作り方
- 1
今回使った材料です
- 2
きゅうりを3〜4㎝に切ってから6等分します
ちくわを輪切りにします - 3
きゅうりを塩もみして水気をきります
- 4
切った材料に
ごま油、カツオ節、しょうゆを入れて混ぜます - 5
お好みでしょうがを混ぜて完成です
コツ・ポイント
ごま油、しょうゆ、しょうがはお好みで調整してください
似たレシピ

もう一品。小松菜とちくわのおかか和え
あと一品欲しい時に手軽に出来ます。


きゅうりとちくわ醤油おかか和え
キュウリとちくわに味の素・醤油・かつお節を加え和えた簡単一品です☆★☆★


オクラときゅうりのおかか和え☆
あと1品欲しい時、簡単に作れますよ♫


ピーマンと梅干しのおかか和え
✱常備菜✱あと一品欲しい時✱簡単✱夏に◎クエン酸


ゴーヤとちくわのおかか和え
忙しい時に助かる簡単な一品です♪


いんげんとちくわのごまおかか和え
いんげんとちくわをさっと和えるだけで作った簡単な一品です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずとしてもおすすめです。


きゅうりとチクワの梅昆布おかか和え
簡単にササッと一品。梅が爽やかで箸休めにピッタリです。副菜に是非♪


*夏の定番きゅうりのおかか和え*
超簡単です^ω^もう一品おかずが欲しい時に★


簡単に+1品♪オクラとちくわのおかか和え
あともう一品欲しい時に☆すごく簡単あっという間にできるのでオススメ♪かつお節効果で汁気も出ないので、お弁当にも◎♪


簡単副菜☆おくらとちくわのおかか和え
あともう一品欲しい時に☆とっても簡単スピードメニュー♩


ちくわとねぎのおかか和え
ちくわとねぎでもう一品欲しいときにすぐ作れます。お弁当にもGOOD!


きゅうりのおかか和え
あと一品!きゅうり食べたい!という時におすすめです。


ゴマ油で焼き竹輪。と胡瓜のおかか和え
キュウリと竹輪。この組み合わせは鉄板!でもちょっと竹輪をごま油で炒めてみたら…、おーいい箸休めがでーきた☆お弁当にも♡


超早楽!ちくわときゅうりのおかか和え
味付け不要?!切って和えるだけですぐ出来ます!簡単おつまみ・小鉢に。


きゅうりのゴマおかか和え
超カンタン☆暑い夏にピッタリ!さっぱり食べられる和え物です!(^^)!もう1品欲しい時にもどうぞ♡


あと一品!ピーマン&玉ねぎ おかか和え
季節の野菜で、あと一品欲しい時に簡単にできます!


ピーマンと竹輪のおかか和え
ピーマンを消費したい時に。今回は竹輪も入れました。


キャベツの生姜おかか和え
あと一品、欲しい時に🎵


白菜のおかか和え
お弁当のすき間や 一品欲しい時に。


玉ねぎときゅうりのおかか和え
おつまみやあと一品に


エノキときゅうりの中華おかか和え
もう1品欲しい時に、サッと作れます


オクラのうめおかか和え~♪
簡単なので、あと一品欲しい時にどうぞ。さっぱりしていて、美味しいですっ♪


きゅうりのおかか和え
パパッと手早く一品プラス☆彡ごま香る、お漬物風のミニ副菜です。ご飯のお供に、箸休めにどうぞ(*^-^*)♫


豆苗とちくわのおかか和え
あと一品というときにすぐに出来ちゃいます♪


ブロッコリーのおかか和え
もう一品欲しい時に簡単な一品。


きゅうりのおかか和え
あっという間にもう一品。きゅうりの消費にもオススメです


ゴーヤとちくわのおかか和え
ゴーヤを食べて夏バテ予防♪苦味を抑えて食べやすい和え物にしました。竹輪と鰹節、砂糖とポン酢(柚子ポン)でサッパリ一品に♪


きゅうりのおかか和え
きゅうりでぱぱっとあと1品!簡単だけど、美味しくて、ご飯がすすみます♪


超簡単!小松菜とちくわのおかか和え
3分で出来ちゃう簡単小鉢!あと1品欲しい!ってときや、子供の栄養にもばっちり!


●セロリとキュウリのおかか和え●
セロリとキュウリの塩揉みにおかかを和える簡単な一品です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17825637