簡単副菜☆おくらとちくわのおかか和え

となりのトットロ @cook_40076780
あともう一品欲しい時に☆とっても簡単スピードメニュー♩
このレシピの生い立ち
あともう一品!という時に。家にあるもので簡単にできたので。
作り方
- 1
オクラはさっと茹でて食べやすい大きさに斜めに切る。ちくわは輪切りにする。
- 2
1をめんつゆとおかかで会えたら出来上がり☆
- 3
お好みでとろろ昆布をトッピングしても美味しいです(*^^*)
コツ・ポイント
かつおぶしはたっぷりめがオススメです☆
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