鮭のカレ★マヨ蒸し炒め

べびぃちゃん
べびぃちゃん @cook_40038282

とっても食欲そそる香りが、部屋中に…
カレーとマヨネーズをあえて、蒸し炒めにするだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
何にでも使いやすい鮭。よく我が家では登場するのですが、普通の焼き鮭にもあきたし、ちゃんちゃん焼きもあきたころに、食欲そそるカレー味にしてみました。

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材料

二人分
  1. 2切れ
  2. もやし 2分の1袋
  3. キャベツ 4分の1個
  4. 刻みねぎ 少々
  5. 小麦粉 少々
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. カレー粉 小さじ1
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切り、塩コショウをして、小麦粉をまぶす。キャベツは、一口大に切る。

  2. 2

    多い目に油を引いたフライパンで、鮭を焼く。こんがりと焼けたら、一度お皿に移しておく。

  3. 3

    キャベツともやしをフライパンにいれ炒める。ある程度火が通れば、鮭を戻して蓋をして蒸す。

  4. 4

    マヨネーズとカレー粉を入れ、一緒に炒める。塩コショウで味をととのえる。
    盛り付けたら、刻みねぎをちらして完成!

コツ・ポイント

鮭を焼くとき、焦げやすいので、蒸しながら、鮭に火をとおしてください。
もやしは、目を取ったほうがおいしいです。

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レシピ作者

べびぃちゃん
べびぃちゃん @cook_40038282
に公開
主婦歴4年目に突入です。旦那さまとふたり、家ではゆったりと食事をするよう心がけています。
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