鶏レバーのさっぱり煮

びぃいん豆
びぃいん豆 @cook_40035402

柔らかい鶏レバーで、簡単にサッパリと煮て食べることで、若々しさを維持しようと頑張っています!
このレシピの生い立ち
熟年夫婦、体のあちこちが気になり、一番の健康は、血の巡りを良くすること!と思っている私。お手軽な鶏レバーを熟味酢を使って、サッパリ煮を思いつきました

鶏レバーのさっぱり煮

柔らかい鶏レバーで、簡単にサッパリと煮て食べることで、若々しさを維持しようと頑張っています!
このレシピの生い立ち
熟年夫婦、体のあちこちが気になり、一番の健康は、血の巡りを良くすること!と思っている私。お手軽な鶏レバーを熟味酢を使って、サッパリ煮を思いつきました

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材料

2人分
  1. 鶏レバー 300グラム
  2. 生姜(スライスしたもの) 5枚
  3. にんにく 2片
  4. 大さじ3
  5. すき焼きのタレ 100cc~120cc
  6. みりん 大さじ3
  7. 熟味酢 大さじ5

作り方

  1. 1

    鶏レバーは、一口大に切って、水で綺麗に洗い、ざるにのせて、水気を取る

  2. 2

    鍋に生姜、にんにく酒、すき焼きのタレみりんを入れて煮立ててから、鶏レバーを入れて中火で10分くらい煮る

  3. 3

    10分煮たら、弱火にして、最後に熟味酢を入れて、弱火で5分くらい煮て止める
    冷めたら出来上がりです

コツ・ポイント

煮汁は、すき焼きのタレで簡単に作ることを思いつきました。
最後に熟味酢を入れて、サッパリ感を出しました。
適度な酸味が合って食べやすい味です。

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旬を大事に、季節の野菜の美味しさを追求すべく、自家菜園をしています。みちのくの田舎の豆好きかぁちゃんです^0^
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