空芯菜のファイヤー炒め

yomocat
yomocat @cook_40042251

タイ料理の定番の空芯菜の炒め物。最近では空芯菜も手軽にお安く手にはいるようになりました。今回、2把50円でゲットしましたよー。
もう、タイ料理やさんでは注文できません。
このレシピの生い立ち
実は、タイ料理の定番でありながら、あまりのコストパフォーマンスの悪さにお店で頼んだことがありません。だってこんなに簡単で、こんなに安いンですもの。
ということで、簡単に家で作っています。

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材料

  1. 空芯菜 2把
  2. 豚バラスライス 100g
  3. プリッキーヌ 2本
  4. にんにく 1片
  5. XO醤 大さじ1
  6. 鶏ガラスープ 大さじ2~3
  7. ナンプラー 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    空芯菜は茎と葉に分け、茎は斜めに5cmくらいに切り、葉は5cmくらいにざく切り。豚肉は1cmくらいに切る。にんにくは潰してからみじん切り。プリッキーヌは斜めに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し、にんにく、XO醤、プリッキーヌを香りよく炒めたら豚肉を炒め8割火が通ったら、空芯菜の茎を加えて炒める。

  3. 3

    空芯菜の茎に油が回ったら鶏ガラスープを加えて茎に火が通ったら葉を加えて手早く混ぜ炒め、ナンプラーで味付けしてできあがり。

コツ・ポイント

空芯菜の葉はすぐに火が通って色が悪くなるので、葉を加えたらさっと仕上げる。
豚肉の脂身が合うので、バラ肉がおすすめ。おいしい脂身のバラ肉(要はちとお高いいい豚肉)を手に入れると尚よし。

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レシピ作者

yomocat
yomocat @cook_40042251
に公開
得意料理は?と聞かれたら、手抜き料理と答えます。ほとんど目分量なので、役に立たなかったらごめんなさい。タイ人シェフに習ったタイ料理も追々紹介していきます。猫と四方山話はこちら。http://blog.goo.ne.jp/yomocat/
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