超簡単！さばのカレーマスタード焼き

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あさを
あさを @cook_40047446

いつもの塩焼をお弁当用にアレンジ。
あっと言う間の簡単レシピです(＾-＾)
このレシピの生い立ち
大根おろしとすだちを絞って！も大好きな食べ方なのですが、お弁当用に冷めても美味しい、痛みにくいを考えてアレンジしました。

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材料

１人分
  1. さば １切れ
  2. 粒マスタード 少々
  3. カレー粉 少々
  4. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    さばを一口大に切って、塩コショウを少々。
    カレー粉を皮目に薄く振り掛ける。その上に粒マスタードを。

  2. 2

    後は焼くだけ！

コツ・ポイント

塩さばを使われる場合は、辛くなってしまうと思うので塩分の少ないものを。

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あさを
あさを @cook_40047446
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好きこそモノの上手なれ！を信じ１歩進んで２歩下がる。皆サマのお陰で楽しい食卓♪に感謝！
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