白身魚のゆず風味

稲美町学校給食
稲美町学校給食 @cook_40081461

~稲美町学校給食メニュー~
ゆず果汁を加え、さっぱりと食べられる魚料理です。
このレシピの生い立ち
稲美町の給食は昭和34年から始まり、今年で56年になります。小学校だけでなく、平成26年度から中学校でも自校方式でスタートしました。手作りの温かい給食を子どもたちに提供しています。

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材料

4人分
  1. たら白身魚 300g
  2. 塩・こしょう 少々
  3. かたくり粉 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. A しょうゆ 小さじ2
  6. A さとう 大さじ1
  7. A 水 大さじ1
  8. セリ 少々
  9. ゆず果汁 小さじ2

作り方

  1. 1

    たらは2㎝角に切り、塩・こしょうする。

  2. 2

    パセリはみじん切りにする。

  3. 3

    Aを煮立たせ火を止めて、パセリとゆず果汁を加える。

  4. 4

    1にかたくり粉をまぶして、油で揚げる。

  5. 5

    4を3のタレで和える。

コツ・ポイント

魚を鶏肉にかえてもおいしくできます。ゆずがなければ、レモンでOKです。調味料は少量なのですべて混ぜ合わせ、レンジで温めると簡単です(さとうが溶ける程度OK)

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レシピ作者

稲美町学校給食
稲美町学校給食 @cook_40081461
に公開
稲美町内の小中学校で提供している安心安全な給食レシピです。食事バランスを考慮した、稲美町自慢の給食をぜひご家庭でも味わってください。
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