白身魚のゆず風味

稲美町学校給食 @cook_40081461
~稲美町学校給食メニュー~
ゆず果汁を加え、さっぱりと食べられる魚料理です。
このレシピの生い立ち
稲美町の給食は昭和34年から始まり、今年で56年になります。小学校だけでなく、平成26年度から中学校でも自校方式でスタートしました。手作りの温かい給食を子どもたちに提供しています。
作り方
- 1
たらは2㎝角に切り、塩・こしょうする。
- 2
パセリはみじん切りにする。
- 3
Aを煮立たせ火を止めて、パセリとゆず果汁を加える。
- 4
1にかたくり粉をまぶして、油で揚げる。
- 5
4を3のタレで和える。
コツ・ポイント
魚を鶏肉にかえてもおいしくできます。ゆずがなければ、レモンでOKです。調味料は少量なのですべて混ぜ合わせ、レンジで温めると簡単です(さとうが溶ける程度OK)
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ゆず大根
ゆず果汁をたっぷり加えてさっぱりと


毎日の納豆●プチトマト&ゆず果汁
納豆に切り分けたプチトマトをのせ、ゆず果汁でサッパリと。


毎日の納豆●柚子果汁ドレッシング風
混ぜあわせた納豆にオイル&ゆず果汁のさっぱりドレッシングをかけていただきます。


ゆず風味大学いも
大学いもにもゆずはぴったり


*ゆずマフィン*
ゆず皮、果汁、ピールを加えて・・ゆず好きにはたまりません☆


赤米のサラダ~ゆず風味
ゆず果汁で爽やか♪


自家製柚ポン酢
柚果汁に醤油を加えるだけ!


メジナ(白身魚)の和風カルパッチョ
ゆず果汁と皮を使ったシンプル仕上げ☆白身魚の旨さが引き立つよう材料控えめ!市販の濃厚ドレッシングをかけたら味は保証済み♪


柚子果汁を使った柚子大根
柚子の果汁(柚子酢)を使って作りました。


柚子香る♪Wオレンジゼリー
柚子果汁を加えてひと味違うオレンジゼリーはいかが?


ビタミンCたっぷり爽やか柚子ドレッシング
旬の柚子で爽やかなドレッシング!ビタミンC豊富な柚子の皮や果汁も加えて…たっぷりお野菜をとりましょう!


柚子の皮の冷凍保存と活用方法
柚子の皮とゆず果汁があれば、いつでも柚子大根などが作れます♪


毎日の納豆●梅肉&ゆずのおから粉あえ
納豆におから粉、梅肉、ゆず果汁をかけて、さっぱりといただきます。


柚子の寿司酢 にぎり寿司はこれ☆
ゆず果汁でにぎり寿司☆


ゆず香る☆ささみの酢の物
柚子果汁をプラスした、さっぱりおいしい酢の物です。


柚子の香ラーパーツァイ
いつもの甘酢に、柚子果汁を加えて作ったラーパーツァイ。柚子果汁に甘みがあったので、お砂糖は控えめで。


ゆず&はちみつヨーグルト●ブルーベリー添
ゆず果汁を加えたはちみつヨーグルトです。


ゆず風味の柿なます
ゆずの果汁と干し柿の甘みで酸味が強すぎず、食べやすい紅白なますです✿


毎日の納豆●ネギ&ゆず果汁の風味と
納豆にネギとゆず果汁をくわえて、いただきます。


柚子とマスタードのドレッシング
柚子の果汁を使ってドレッシングを作りました。


らっきょう酢使用☆ゆず風味の紫大根漬け
市販のらっきょう酢にゆず果汁を加えてさっぱり仕上げました!!


柚子シフォンケーキ ノンオイル
柚子果汁たっぷりで、さわやかシフォンケーキ完成です(*^^)v


さわやか☆夏のスパサラ
ゆず果汁を加えただけで、さっぱり!夏にピッタリのスパサラです。


柚子の風味のさっぱりサラダ✿
柚子果汁をギューっと搾ったさっぱりサラダです✿お刺身などによく合います(^v^)


かぶの柚子甘酢漬け
ゆず果汁も使って、甘酢漬け

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