さつまいも&かぼちゃ☆甘辛きんぴら

みみじろー
みみじろー @cook_40027340

刻んだナッツと甘辛ダレがよく絡んでやみつきになります♪お弁当のおかずにもぴったり☆
このレシピの生い立ち
半端に余ったさつまいもの消費レシピです(^^;

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材料

4人分
  1. さつまいも 200g(中一本)
  2. かぼちゃ (種除く)150g
  3. ナッツ類 20g
  4. ☆しょう油 大さじ1
  5. ☆みりん 大さじ1.5
  6. 炒め油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナッツ類は細かく刻んでトースターかグリルで軽くローストしておく。さつまいも、かぼちゃを千切りにして耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ(強)で2分加熱する

  2. 2

    フライパンに炒め油を熱し、1を入れてさっと炒めたら☆を加え、中〜強火で照りが出るように炒りつけて出来上がり(^o^)

コツ・ポイント

お芋とかぼちゃを先にレンジにかけておくことで、仕上がりが早くなります☆

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レシピ作者

みみじろー
みみじろー @cook_40027340
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仕事と主婦の2足のワラジ。早・安・旨!をモットーに、手抜き料理道を突きすすんでます(^^;
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