ささみとオクラの柚子胡椒ポン酢和え

yummysunny
yummysunny @yoko_an

これはホントお酒のあてになりおすすめです♪
柚子胡椒とポン酢ってのはまぁ味付けに間違いなし♪
ささみとオクラでヘルシー~~~な一品♪
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたおつまみを作ろうと適当に味付けしてみました。

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材料

小皿一皿分
  1. 鶏ささみ 1本
  2. オクラ 4本
  3. ●ポン酢 大さじ1
  4. 柚子胡椒 小さじ1/2くらい
  5. ごま 小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸騰させ、鶏ささ身とオクラを入れる。

    二分たったら火をとめ、オクラは取り出し、ささみはそのまま5分置く。

  2. 2

    その間に●をボウルに混ぜておく。

    オクラは斜め三等分にきっておく。

  3. 3

    ささみを取り出したら適当にさき、●を混ぜたボールにオクラとささみを入れてまぜる。

    器に盛り付けて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

柚子胡椒はものによっては塩分も強いので、とりあえず小さじ1/3くらい入れて味見をしてから調節してください。
一つの鍋でオクラもささみも茹でるので楽チンです♪

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レシピ作者

yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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