ごぼうとしいたけと鶏挽肉の和風キッシュ

マイキョン
マイキョン @cook_40052820

ヘルシーな和風キッシュはいかがですか~♪
このレシピの生い立ち
定番キッシュのカロリーが気になったので、ごぼうとしいたけでヘルシーに作ってみました。

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材料

4人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. しいたけ 4枚
  3. 鶏挽肉 250グラム
  4. パイシート 2~3枚
  5. バター 適量
  6. しょうゆ 大さじ2~3
  7. 2個
  8. 生クリーム 1/2カップ

作り方

  1. 1

    常温で少しやわらかくなったパイシートを麺棒で伸ばし、型に敷く。

  2. 2

    ごぼうは皮を落とし、ささがきに(水につけてあげておく)。
    しいたけは適当な大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、鶏挽肉をいためたら、ごぼうとしいたけを加えてさらにいため、しょうゆで味付け。

  4. 4

    ボウルに卵と生クリームをいれてかき混ぜ、荒熱のとれた3をいれる。

  5. 5

    200℃にあたためたオーブンで約25分焼く。

コツ・ポイント

冷凍のパイシートを使うので簡単にできます。
味付けもしょうゆだけです♪

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レシピ作者

マイキョン
マイキョン @cook_40052820
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東京→神戸→札幌に移動中な転勤族です。
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