かぼちゃとベーコンの炒め煮

真里さん
真里さん @cook_40052848

かぼちゃとベーコンを炒めてブイヨンで煮ただけのシンプルレシピです。

このレシピの生い立ち
カボチャの煮付けだと男性や子供にあまり受けないので、風邪予防に食べさせたいといつの頃からか寒い季節の副菜の定番です。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎスライス 1個分
  3. ベーコンの薄切り 4枚
  4. オリーブオイル 大匙1
  5. 回帰水 50cc
  6. 固形ブイヨン 1/2個
  7. ハッピーソルト 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切る。ベーコンは3cmに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ1と玉ねぎのスライスを加えて炒め、回帰水とブイヨンを入れて蓋をし10分煮る。

  3. 3

    最後にハッピーソルトで調味する。

コツ・ポイント

カボチャは煮崩れる前に火を止めるのが加熱の目安です。

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レシピ作者

真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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