ダイエット中でも腹いっぱい！白滝の和風炒
あーっち @cook_40039667
これ、一皿全部食べても115kcalしかないんです！
このレシピの生い立ち
ヘルシー料理をおなかいっぱい食べたくて。。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ワカメは水に戻す。
えのき、白滝は食べやすい大きさに切る。 - 2
ゴマ油をひいたフライパンに材料全て炒める。（○以外）
- 3
もやし・きのこに火が通ったら○を入れて絡める。
- 4
皿に盛ったら出来上がり！
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