人参、れんこん、ちくわのうま〜ぃキンピラ

おくミチ
おくミチ @cook_40069657

簡単シャキシャキ歯応えも良いし、短時間料理で美味しいです。
このレシピの生い立ち
スライサーを使うので時短で節約レシピです。なのに美味しい♡弁当に入れても喜んでもらえますよ!

人参、れんこん、ちくわのうま〜ぃキンピラ

簡単シャキシャキ歯応えも良いし、短時間料理で美味しいです。
このレシピの生い立ち
スライサーを使うので時短で節約レシピです。なのに美味しい♡弁当に入れても喜んでもらえますよ!

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材料

  1. 人参 1本
  2. レンコン 15センチくらい1本
  3. ちくわ お好きなだけ
  4. ごま 大1
  5. めんつゆ 大3
  6. ☆しょうゆ 大3
  7. ☆さとう 大3

作り方

  1. 1

    材料はこれだけです。冷蔵庫の中に平天があったので、練物好きの私は入れちゃいます。無くても良いですよ(笑)

  2. 2

    人参は千切りスライサーを使うと簡単です。レンコンは皮を剥いてスライサーする。もちろん普通に包丁で切ってもOKです。

  3. 3

    スライサーをする時は鍋に水をはって鍋の上からスライサーをすると楽ですよ。そして火にかけます。

  4. 4

    沸騰してか2〜3分茹でる。その間にちくわを切っておく。半分に切って3分の1に切る。

  5. 5

    レンコンと人参を湯切りして、その鍋にごま油を引いて、人参とレンコンとちくわを一緒に炒めて☆の調味料を入れたら…

  6. 6

    出来上がり!

コツ・ポイント

簡単で火も通りやすいので素早く行って下さい。

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おくミチ
おくミチ @cook_40069657
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メタボ旦那と食べたいけどダイエットとの格闘の毎日の娘(笑)…と色々な条件があるのでクックパッドには毎日お世話になってます。わたし的には、おから料理に興味があり試行錯誤の日々です。皆さんよろしくお願いします(^∇^)
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