ごぼうと長芋で☆蒲焼!?

ゆんこっこ
ゆんこっこ @cook_40089508

まるで蒲焼。
でも実は・・・。

とってもヘルシーで、モチモチしてて美味しいです☆
このレシピの生い立ち
魚の蒲焼が食べたい…。でも、冷蔵庫には魚がない。
アンチョビならある。。。
あ、アンチョビっていわしだ!!ってことで、使ってみました。

思いつきで作りましたが、想像以上に美味しくて嬉しかったです♪

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材料

二人分
  1. ごぼう 10cm
  2. 長いも 5cm
  3. アンチョビフィレ 5枚
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 海苔 1/2枚
  6. ☆しょうゆ 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆砂糖 小さじ2
  10. 山椒の粉 適宜

作り方

  1. 1

    ごぼう、長いもはすりおろす。アンチョビは細かくほぐしておく。

    ☆の調味料は合わせておく。

  2. 2

    ごぼう、長いも、アンチョビ、片栗粉を全部混ぜ合わせる。
    4等分にした海苔に塗りつけ、フライパンでこんがり焼く。

  3. 3

    ☆の調味料をまわしかけ、一煮立ちしたら火を止める。
    器によそい、お好みで山椒をかける。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけです☆

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レシピ作者

ゆんこっこ
ゆんこっこ @cook_40089508
に公開
ワーママとして日々仕事を楽しみながら、作るのも食べるのも大好きでお料理も楽しんでます♪家族は、食いしん坊な夫と小3の息子、年少娘、三人目妊娠中です。安心・安全・楽しい食卓がモットー☆一応社長やってます↓【私らしく働くを作るいとうじゅんこ公式サイト】https://junko-i.com/
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