かれいと豆腐の煮付け☆

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706

ネギもたっぷり入った煮物です。
味がしみこんだ豆腐とネギが最高!!
このレシピの生い立ち
我が家の定番です。

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材料

  1. かれい 2切れ
  2. 豆腐 1丁
  3. 白ネギ 3本
  4. 1/2カップ
  5. タカラ料理のための清酒 1/2カップ
  6. 醤油 大さじ1・1/2
  7. みりん 大さじ1・1/2
  8. 生姜 1片

作り方

  1. 1

    鍋に熱湯を沸かし、かれいをさっとくぐらせて、冷水に取り、ぬめりと臭みを取る。
    生姜は千切り、豆腐は8切れくらいに、ネギは3センチくらいに切る。

  2. 2

    鍋に、水、酒、醤油、みりんをいれ、生姜、かれい、豆腐、ネギを入れる。
     (ネギは上に盛るように入れても大丈夫です。)

  3. 3

    2を弱めの中火にかけ落し蓋をする。

  4. 4

    グツグツしてから、5~7分くらい煮たら火を止め、蓋をして10分くらい置いておく。

コツ・ポイント

魚を熱湯にくぐらせることで、水から煮ても臭くなく、ふっくらと炊くことができます!
あまりぐらぐらと煮ないでゆっくりフツフツと煮ると豆腐にもすが入りません!

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レシピ作者

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706
に公開
一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をしたいと思いお料理を作っています。美しい身体も元気な心も食事から!自分も含め家族みんなで食からもハッピーになりたい(^^)よろしくお願いします☆
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