えのき梅肉和え

あーちゃん75 @cook_40078438
副菜であと一品さっぱりしたものが欲しい時にもってこい♫
このレシピの生い立ち
癖のある葉物が好き!大好きな梅干とあえるのに
今回はえのきが選ばれました!味はじめじより馴染みやすいです♬
作り方
- 1
三つ葉は根を切り落としさっと茹でる。冷水にさらしたあと、食べやすい大きさにカット。
- 2
えのきは石つきを切り小分けにし、さっと茹でる。
梅は種を取り除き
叩いておく。Aの調味料を加え混ぜる。 - 3
えのき、三つ葉をボールに入れごま油を数滴たらしあえる。梅とAを混ぜたものを加えさらにあえる。
- 4
10分位なじませて召し上がれ。
今回は鯵の漬け丼の
付け合せにしました。
コツ・ポイント
ごま油は入れすぎると主張しちゃうのでほんの数滴でOKです!!三つ葉、えのきは茹で過ぎに注意!
☆梅干は元祖梅干って感じの甘くない梅干を使いました。
似たレシピ

三つ葉と長芋の梅肉和え
さっぱりしたものが食べたい時に(。・ρ・)材料さえあれば簡単にできます!足りないおかずの1品にも(。・ω・)ノ


えのきとほうれん草の梅和え
もう一品ってときに5分で完成★さっぱりしてて付け合わせにちょうどいいですよ。


レンジで♪さっぱりえのきとおろしの梅和え
レンジで簡単♪夏の暑い時や妊娠でサッパリしたものが食べたいときにどうぞ(^^)v


簡単☆ えのき梅肉あえ
食欲ない時にご飯のおともにして食べても、急なお客様の時にさっとできるおつまみとしてもおすすめです♪


夏!レンジで5分!おくらとえのきの梅和え
夏は食欲ないし作るのも・・・そんな時はレンジだけ!梅でサッパリとした一品を♪1人約31kcalとダイエットにも◎


☆レンジで簡単副菜♪えのきの梅和え☆
えのきを切るだけ、ワンボウルでできちゃうスピード簡単副菜!梅のサッパリ感と白だし、ごま油の香りが絶妙な一品です☆


めかぶとえのきの梅和え
ちょこっと一品にいかがでしょうか。(^-^)梅でさっぱり♪


えのきとキュウリの梅和え
夏さっぱり副菜。


えのきの梅肉和え
さっぱりとした梅の爽やかな和え物


サッパリ~!オクラとえのきの梅肉和え♪
暑くなってきたので。。。サッパリしたものが美味しいですよね(*^^*)そんな時に…もう1品♪簡単にできちゃいます!!


えのきときゅうりの梅和え
あともう一品欲しいな・・・ってときに、ちゃちゃっと5分で簡単に。あっさりしてて美味♪


*長芋と海藻の梅和え*
さっぱりしたものが食べたい時に(((っ・ω・)っ


えのきのしっとり梅肉和え
10分でもう1品!ヘルシーでボリューム感の増す副菜です。


たたききゅうり(梅和え)
あと一品欲しい時、さっぱりしたい時、火を使いたくない時に。


三つ葉とササミの梅和え
暑い夏、食欲ない時にもってこいです。


水菜とえのきの梅和え
ゆでて和えるだけの超シンプル手抜きメニュー。さっぱりした副菜です。【26kcal】


♡きのことひじきのさっぱり梅肉和え♡
お酒のつまみに♡お腹の調子が悪い時、風邪で食欲のない時にも食べて欲しい一品です!さっぱりして美味しいょー♡


簡単!キャベツとえのきの梅和え
もう1品欲しいときに。


ささみと胡瓜の梅肉和え
☆2018年8月23日話題入りあと一品欲しい時に、簡単に出来る副菜である。


レンチンえのきの梅和え
梅がさっぱり香るシャキシャキえのき。レンチンするだけでご飯に合う副菜があっという間にできる。


えのき梅和え
ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもなる一品。簡単5分でできちゃう!


簡単5分 えのきとオクラの梅肉和え
梅好きにはたまらない、簡単おいしいさっぱり副菜。


簡単えのきの梅和え
おかずをもう1品という時に


長芋の梅あえ
梅干しの酸味が白だしとみりん、砂糖で和らぎます。さっぱり系の一品が欲しい時に(*^^*)


えのきのさっぱり梅和え
ヘルシーでさっぱり食べれます!梅干しは多い方が美味しいです(*^^*)


レンジで簡単 キャベツとじゃこの梅肉あえ
レンジで簡単に仕上がるキャベツの副菜です。あと一品欲しい時にどうぞ。


エノキときゅうりの梅和え
さっぱり箸休めメニュー。おつまみにも副菜にもなります。


ヤゲン軟骨とえのきの梅肉和え
もう一品欲しい時やお酒のあてに♪お財布にも優しいです!


青梗菜とえのき茸の梅和え
夏の暑い時期に梅干しを使ったさっぱり食べられる1品です。


ソーセージの梅あえ
さっぱりとした一品が欲しい時に!梅の酸味がソーセージで少しまろやかになります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17798718