さつまいもと牛肉の甘辛煮

marimi5
marimi5 @cook_40037277

にくじゃがのさつまいもvre.
甘辛くごはんもお酒もすすみます。
しっとり、ほくほくのさつまいもが旨い。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので。

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材料

2人前
  1. さつまいも(中) 1本(260g)
  2. 牛肉(薄切り) 100g
  3. きぬさや 8本
  4. サラダ油 大さじ2
  5. 【調味料】
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 三温糖 大さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. 鰹昆布だし 150cc
  11. しょうゆ 小さじ2~

作り方

  1. 1

    さつまいもを輪切りにして水にさらす。鍋に油をひいて弱火にする。さつまいもを炒める。※コツ参照

  2. 2

    さつまいもの色が濃く変わったら調味料を全て入れる。中火にして沸騰したら牛肉を上に散らすように置く。灰汁をすくう。

  3. 3

    灰汁が収まったら弱火にする。キッチンペーパーを落としぶたにする。途中煮汁を回しかける。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら、火を止めて冷ます。※味が染みる

  5. 5

    食べる直前温め、器に盛り付けて、塩ゆでしたきぬさやを散らして完成。

コツ・ポイント

さつまいもは全体的に色が変わるまでじっくりと炒める→煮崩れ防止。

リアクション

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レシピ作者

marimi5
marimi5 @cook_40037277
に公開
TV・映画・CM等ムービーやスチールのフードコーディネーターや音楽番組のAP、飲食店コンサルとか。早雲さん、幻庵さん、山の者、光國さん、蜂須賀家政さん、すき。https://www.instagram.com/marimi0505
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