こんにゃくとにんにくの芽のゴマ炒め

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

ゴマの香ばしさにナンプラーの風味がプラスした、にんにくの芽とこんにゃくのゴマたっぷりの炒め物♪お弁当のおかずにもなるよ!
このレシピの生い立ち
いつも肉と炒めるしかなかった、ワンパターンのにんにくの芽。和風のおかずになればいいなぁと思って作ってみました。

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材料

  1. にんにくの芽 150g
  2. 板こんにゃく 1枚
  3. 黒ごま 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 小さじ1/2
  6. ナンプラー 小さじ2
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    にんにくの芽は3センチ位に切り、こんにゃくはサッと熱湯で茹で、半分の厚さに切り、にんにくの芽の長さに合わせて薄切りに。

  2. 2

    黒ゴマは8割程度にすり鉢ですっておきましょう。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、1のこんにゃくを炒めます。水気が出てきたところでにんにくの芽を入れて更に炒めます。

  4. 4

    砂糖、塩、ナンプラーを入れて味を付けて染み込ませます。最後に2を入れて全体が混ざれば出来上がりです。

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レシピ作者

cecilmama
cecilmama @cook_40038367
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