✿ほうれん草・こんにゃく等々…の白和え✿

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とても具だくさんな白和えです♬ 
このレシピの生い立ち
豆腐が好き♡なので

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材料

3~4人分
  1. 木綿豆腐 300g
  2. ☆さとう・しょう油 各大さじ1
  3. ☆しお 小さじ1/2
  4. ほうれん草 1把
  5. にんじん 50g
  6. こんにゃく 100g
  7. 干しシイタケ 3枚
  8. 干しシイタケ戻し汁 150cc
  9. ★さとう・しょう油 各大さじ1
  10. ★しお 小さじ1/2
  11. 白ゴマ(擦る) 大さじ3

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジで2,3分温めます(出た水分は切ります)潰して☆の調味料を入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    干しシイタケはもどしてスライス。ほうれん草は茹でて2cmに切ります。にんじんは千切り、こんにゃくは細めに切ります。

  3. 3

    ★の調味料を鍋に入れて、【2】ほうれん草以外を炊きます(ほとんど汁けがなくなるまで)

  4. 4

    【3】にほうれん草を入れて混ぜ合わせ、木綿豆腐と白ゴマを一緒に混ぜ合わせて出来上がりです❤

コツ・ポイント

豆腐の水分は水っぽくなるので、しっかり取った方がいいです♬ 
炊いた汁も入らないようにしてください♬ お弁当にもいけます(≧∀≦)

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レシピ作者

❤pёko❤
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大阪在住の主婦です。 料理大好き❤毎日楽しく作っています♬ 野菜をお肉の3倍食べなさいと、育ちました♬大事な事ですよね…(✪∀✪)
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