卵アレルギーでも美味しい♪茶碗蒸し

ひたふ
ひたふ @cook_40058846

卵アレルギーでも茶碗蒸しは美味しそうに見えるんです(:_;)じゃあ、卵なしで作っちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子供にも茶碗蒸しを食べさせてあげたくて…本物とは多少違う味ですが、『美味しい♪』と喜んで食べてくれます。

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材料

2人分
  1. 《卵液?》
  2. 豆乳 150ml
  3. だし汁 50ml
  4. かぼちゃの裏ごし 20〜30㌘
  5. がり 小さじ1
  6. 《具》
  7. 鶏肉ささみ 一口大2個
  8. 小さじ1
  9. しいたけ 1枚
  10. かまぼこ 2枚
  11. ぎんなん 2個
  12. ほうれん草 1/2株

作り方

  1. 1

    鶏肉に酒をふってラップをかけてレンジで1分チンする。しいたけは半分に切り、ほうれん草はゆでておく。

  2. 2

    茶碗蒸しの容器に具を入れておく。蒸し器も火にかけておきます。

  3. 3

    豆乳に裏ごしカボチャを混ぜて、だし汁を加える。最後に、にがりを入れてさっと混ぜて、ザルでこしながら器に入れる。

  4. 4

    蒸し器の蒸気があがったら、1度火を止める。フタを閉めた器を並べる。(フタがない場合はラップをかけて)

  5. 5

    少し蒸し器のフタを浮かせて火にかける(割り箸などをはさんで)強火で8〜10分で出来上がり♪

コツ・ポイント

豆乳によって固まり具合がかわるかもしれません。ウチは、お豆腐屋さんの濃厚な物を使ってます。

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