海苔が美味しい☆ほうれん草の炒め物☆

エルモ☆☆
エルモ☆☆ @cook_40088105

海苔をたっぷりいれたので体に優しい炒め物です☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のちょうどあったもので作りました。お弁当にもGood☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 人参 5センチくらい
  3. しめじ 1/2パック
  4. 海苔 1枚
  5. 適量
  6. 塩、胡椒 適量
  7. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩を入れて下湯でしておきます。茹で上がったら、水切りし、2~3センチにきります。

  2. 2

    人参は細切りしておきます。

  3. 3

    フライパンに油をしき、人参、ほうれん草、しめじを炒めます。

  4. 4

    炒まったら、醤油を回しかけ、塩・胡椒をふり、海苔を細かくちぎり、和えたら完成です!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

エルモ☆☆
エルモ☆☆ @cook_40088105
に公開
お菓子やパンを焼くのが好きでよく焼いています♪ 最近は体に優しいメニューやおやつを作ろうと勉強中です(*^ー^*)
もっと読む

似たレシピ