ぽとふ。

もこみるく
もこみるく @cook_40057127

ポトフはフランスの家庭料理。
圧力鍋で楽に手早くやっちゃいます!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜室があふれかえってて・・・

↓↓↓↓これに、合う献立は↓↓↓↓
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    (2008/8/19)

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材料

2人分
  1. ☆ソーセージ(2種類ほど) 4~6本
  2. ☆たこ 足1本
  3. ☆えび 4~6尾
  4. きゃべつ 4枚
  5. じゃがいも 1個
  6. にんじん 1/4個
  7. トマト 1個
  8. オリーブオイル 大1
  9. 500ml
  10. ★コンソメ 2個
  11. ★しお・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    1,ソーセージはななめ半分に
    2,えびは殻・しっぽをむいて背わたを取る
    3,他の材料を一口大にざく切り

  2. 2

    3,鍋にオリーブをひき,弱火で☆を軽く焼く
    4,鍋に★以外をすべて掘り込んで、水を入れる

  3. 3

    5,圧力鍋の蓋をして、中火でロックボタンがあがるまで
    6,ロックボタンがあがって蒸気が出始めたら、弱火で1分加圧

  4. 4

    7,火を止めて、蒸らし時間2分
    8,蒸気を抜いて出来上がり♪
    9,食べる前にパセリをちらしてね

コツ・ポイント

●切って入れて煮るだけ!!

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レシピ作者

もこみるく
もこみるく @cook_40057127
に公開
見た目が良くて簡単な料理を目指してます☆             基本的に目分量なので、味を見ながら作ってください♥(。→v←。)                       毎日の献立blog       http://yaplog.jp/mmblog/
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