豚バラとブロッコリーのオイマヨ炒め

コロピロ
コロピロ @cook_40089592

鉄板のオイマヨで、スタミナつけましょう!
このレシピの生い立ち
豚バラが安かったので、鉄板のオイマヨ味の炒め物に。大変好評でした。

豚バラとブロッコリーのオイマヨ炒め

鉄板のオイマヨで、スタミナつけましょう!
このレシピの生い立ち
豚バラが安かったので、鉄板のオイマヨ味の炒め物に。大変好評でした。

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材料

2人分
  1. 豚バラ 200g
  2. ブロッコリー 小ぶりのもの1株くらい
  3. パプリカ お好みで彩りに
  4. しめじ 2分の1株
  5. 玉ねぎ 4分の1個
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. オイスターソース 大さじ3分の2
  8. ブラックペッパー 適量
  9. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは個房に分け、少し固めに塩ゆでしておく。パプリカは2~3ミリの厚さにカット。しめじは軸を取りほぐしておく

  2. 2

    玉ねぎは1cm弱の厚さにカット。豚バラは4~5cmの長さにカットし、塩こしょうをしておく

  3. 3

    フライパンに薄く油をひき、中火にかけ、豚バラを炒める。

  4. 4

    お肉の色が変わったら、マヨネーズと玉ねぎを入れさらに炒める。しめじ、パプリカ、ブロッコリーも順に加える

  5. 5

    オイスターソースを回し入れ、少し多めのブラックペッパーをふり、炒め合わせて完成

コツ・ポイント

何にもありません!簡単レシピ♪

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コロピロ
コロピロ @cook_40089592
に公開
2015年12月に長男が産まれ、慌ただしい日々です。料理にかけられる時間も減ってしまいましたが、息抜きがてら楽しんでます。
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