なんちゃってオムライス♪卵不使用

がらがらぐま
がらがらぐま @cook_40066091

卵アレルギーだって、オムライス食べたいよね。
本物は無理だけど、せめて雰囲気だけでもどーぞ。
このレシピの生い立ち
卵のアレルギーをもつ息子がTVに映ったオムライスを食べたいと言っていたので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 薄力粉 35g(約1/3カップ)
  2. ★甜菜糖(砂糖) 小さじ1
  3. ★ターメリック ひとふり
  4. ★塩・コショー 適宜
  5. 調製豆乳 100cc
  6. ケチャップライス 一杯分
  7. ケチャップ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    中に詰めるケチャップライスをあらかじめ作って、お皿に盛っておく。

  2. 2

    ボウルに★の材料を入れて泡だて器でグルグル。
    そこに無調製豆乳を少しずつ加え、ゆるめの生地にする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて、②を焼く。
    卵じゃないので、すぐに固まってくる。

  4. 4

    ③のなんちゃって卵を①のケチャップライスの上にのせ、形作り、ケチャップをかける。

コツ・ポイント

なんちゃって薄焼卵の生地が、本当にすぐに固まってしまうので、なるべく丸くなるように焼いてみてください。
2010.3.4にトップ写真差し替えました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

がらがらぐま
がらがらぐま @cook_40066091
に公開
エビ・イカ・タコ・カニ・貝類・バナナ・キウイがアレルギーで食べられない息子を持つお母さんです。*乳は息子が小学3年生の時に食べられるようになりました。*卵は100%加熱してあれば食べられるようになりました。心配してくれた皆さん、気にかけてくれていた皆さん、ありがとう!!
もっと読む

似たレシピ