砂肝の炒め物

炒めるだけ！

とても簡単に作れる一品です♫

トぉ～っテモ簡単。砂肝のコリコリと、ホっクホクのにんにくが美味しくて…お箸が止まらないです。翌日なぁ～んにもない時に心置きなく食べてください。

青のりの香りで砂ズリの食感を楽しめます

暑さに負けず、スタミナup！！

塩コショウして炒めただけの簡単メニュー！簡単だけど、とっても美味しいよ！（*^_^*）お酒にも合うけど、子供にも好評！

安価な砂肝を食べやすく塩焼きにしました。コリコリ歯応え、美味しいです。酒の肴にも。

コリコリして、お酒のおつまみ

れんこんと砂肝の食感が大好き♪さっぱりしていてコショウが効いてます。

高タンパク低カロリーな砂肝、ビタミンたっぷりワケギとにんにくで美味しく身体とお肌にいい一皿に。ダイエット中の方にも～☆

おつまみに最適!!もちろんおかずにも(^^)v 簡単で美味しい〜

簡単で美味しいですヽ(´▽｀)/砂肝は100g94kcalと低カロリーなのでおススメ食材です(*ˊᵕˋ)♡‧₊

あさつきは、散らすのではなく、たっぷり入れるのです。もう、ビールが止まりません！！（あぶない）

ホンの少しのダシダとガーリックパウダーで、簡単でもパンチのあるおつまみに。砂肝の歯応えも最高！

下ごしらえさえ済めば、超簡単！だけどしみじみ美味い。晩酌のお供に。

超簡単☆ゴハンがすすむ一品です。

砂肝とニラとにんにくがあればできま〜す♬コリコリ食感がたまりません！よく噛むので満腹感◎低カロリーおつまみ♬

にんにくの香りと砂肝の食感が病みつきになります。ビールのお供に。

新鮮な砂肝と香りの良い九条ねぎをシンプルな塩で炒めるだけの簡単レシピ。小学生の子どもも大好き！おつまみにもオススメです。

パスタの代わりにそばを使いました

砂肝炒めてみました。

おうちで居酒屋メニュー！

フライパンで簡単に。ねぎまみれバージョンです。

砂肝を簡単に美味しく食べる方法の１つだと思います！

簡単おつまみです。

すぐ出来ておつまみに最高！

玉ねぎと砂肝をシンプルに味付け！おつまみにもおかずにも

ご飯もすすむ＊＊＊お酒もすすむ＊＊＊とっても優秀な組み合わせです。

おかずにも、おつまみにもなります(*´｀*)

おつまみにもおかずにもバッチリですd(^_^o)