ウナギもどき☆丼

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

最近TVで紹介されている江戸文化の一つ、ウナギもどきをアレンジ。丼にしました。結構ウナギっぽいですね。
このレシピの生い立ち
TVで見て美味しそうだったので。ただ、作り方が大変なので簡単にアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 400ℊ
  2. 玉子 1個
  3. シーチキン 1缶
  4. とろろ芋 大匙2
  5. 調味料
  6. 山椒粉 小さじ1/2
  7. 味の素 一振り×4
  8. 焼き用サラダ油 大匙1
  9. 揚げ用サラダ油 適量
  10. ウナギのたれ
  11. 醤油 大匙4
  12. オリゴ糖 大匙4
  13. 大匙4
  14. みりん 大匙1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をタッパーなどに移して冷蔵庫保管して水を抜く。

  2. 2

    ミキサーで豆腐、玉子、シーチキン(オイルも)、とろろ芋を混ぜてしまう。

  3. 3

    フライパンに油をひいて熱して、全部を入れて蓋をして弱火で10分焼く。焦がさないように。

  4. 4

    ひっくり返して更に10分焼く。そのまま冷ます。四角くしておくとウナギっぽくなる。

  5. 5

    長方形になるように4つに切り分ける。遊び心でウナギのような筋を入れる。

  6. 6

    たっぷりの油で揚げる。表面がきつね色になったら救い上げる。

  7. 7

    ウナギのたれで煮る。味が沁みたらご飯に載せて、山椒と味の素を掛けて完成。

  8. 8

    ウナギのたれ:醤油、オリゴ糖、水、を等量入れてみりんを入れて煮詰める。味見をしながら調整。

コツ・ポイント

焦がさないようにすること。味の素と油と山椒のバランスでウナギに近づきますよ。

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レシピ作者

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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