ちょっと１品！長いも炒め

なおころピッコロ's cooksnap of when they made ちょっと１品！長いも炒め.
節約セレブ
節約セレブ @cook_40062105

ちょっと１品、欲しい時に。塩分控えめ。
このレシピの生い立ち
余っていた長いもを見て、考えました。

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材料

  1. 長いも 2分の１本
  2. ゴマ油 いため用
  3. 昆布茶 少々
  4. 黒ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    長いもを，いちょう切りにする。

  2. 2

    フライパンに、ごま油を熱して、長いもを炒める。

  3. 3

    こぶ茶で味付け。お好みの量で。

  4. 4

    お皿に盛って、黒ゴマを散らす。

コツ・ポイント

ただ、炒めるだけ。シンプルで美味しいです。
ゴマのパワーで栄養満点。

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レシピ作者

節約セレブ
節約セレブ @cook_40062105
に公開
58歳専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑張ってます。
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