グレープフルーツゼリー (寒天使用)

食いしん坊マナティ @cook_40094550
ダイエット中おなかが減って辛い時に食べています。程よく甘く低カロリーで美味♪3等分した場合、1個60kcal程度です。
このレシピの生い立ち
市販のデザートは添加物や人工甘味料が入っているのではないかと気になってしまうので、体に優しく安心して食べられるローカロリーゼリーを作ってみました。
作り方
- 1
グレープフルーツの中身をほぐしボールに入れる。皮を器として使う場合は包丁で半分にして綺麗に中身を抜く。
- 2
ほぐしてジュース状になったグレープフルーツに砂糖を入れてよく混ぜる。
- 3
鍋に水と粉寒天を入れて弱火で熱しながらよく混ぜ、沸騰したら火を止める。
- 4
2のボールに3の液体をゆっくり注ぎながらよく混ぜる。
- 5
4を器に注ぎ、冷蔵庫で1時間程冷やしたら完成。寒天なのにゼリーみたいに程よくプルプルです。
コツ・ポイント
グレープフルーツの処理が面倒な場合は100%ジュースでも良いと思います。(目安として。グレープフルーツ1個をジュースにしたら290gでした。)
似たレシピ

寒天ごろごろグレープフルーツゼリー
グレープフルーツがごろごろ入ってて食べごたえ満点なわりに、寒天ということからダイエットにも向いてるかな~と思います。


我が家で人気の グレープフルーツゼリー
ちょっと贅沢 果実がゴロゴロ おなかいっぱい満足です(^◇^)


グレープフルーツゼリー♡
低カロなデザートを作ってみませんか?


寒天で簡単♡丸ごとグレープフルーツゼリー
皮を器で果肉もIN♪グレフル丸ごと♡持ち寄りPartyにすぐ固まる様に寒天で。2013.7ピックアップに掲載されました


ダイエット&美肌に♪グレープフルーツゼリー☆
ヘルシーな寒天で作ったゼリーです。。グレープフルーツの味が、生きてます!甘みがほとんど無いので、ダイエットの間食にどうぞ~♪


グレープフルーツゼリー(粉寒天)
手軽に作れる、かなりゆるいクラッシュフルーツゼリーです。メタボが気になる方、たっぷり食べたい方に。


丸ごと1コ★グレープフルーツゼリー
丸ごと1コ、グレープフルーツだけを使いゼリーにしました。


まるごとグレープフルーツゼリー
皮をカップ代わりにしたゼリーです!


罪悪感少なめ♪簡単グレープフルーツゼリー
爽やかで簡単なゼリーです!大量に作り置きしておけば少し甘いものが食べたくなった時にも罪悪感少なめでぴったり笑


果肉が詰まったグレープフルーツゼリー
果肉たっぷりのプルプル!グレープフルーツゼリーです。夏にぴったりのデザートです!H.21.6.12にレシピ更新しました。


さっぱりグレープフルーツゼリー
焼肉を食べた後に食べると口の中がさっぱりします。


さっぱりグレープフルーツゼリー☆
夏にぴったりのさっぱりしたゼリーです。


フレッシュグレープフルーツゼリー
カテゴリ掲載に感謝!!高級ゼリーも少しの工夫でこの通り!!フレッシュなゼリーに満足満足!!


簡単★グレープフルーツゼリー★
グレープフルーツが大好きな娘とパパのために1個無駄なくスイーツにしました♪ぷるんぷるんでうま~い♪と好評です(^^)


簡単ヘルシー☆グレープフルーツゼリー
ダイエット中のおすすめスイーツ!グレープフルーツはビタミンCだけなく、脂肪燃焼などダイエットに嬉しい効果も♪


グレープフルーツゼリーでシャーベット
1個のグレープフルーツが2種類のデザートに♡どちらも爽やかな味わい^_^


ヘルシー?グレープフルーツゼリー
簡単さっぱりデザート(´゚ω゚)


丸ごとグレープフルーツゼリー
トップ10入り感謝☆グレープフルーツを丸ごと使ったゼリーです。


♪グレープフルーツゼリー♪
夏にピッタリ♪♪1人1個、ぺロッと食べちゃいます!食べる前にふた部分の果汁を絞って食べてね☆ 固まりかけのトロっとした食感たまりません!簡単なのでお試しあれ~~☆(作り方がわかりにくかったので、分かりやすく改正しましたH20.6.27)


ヘルシーなグレープフルーツゼリー♪
さっぱりなフルーツまるごとゼリー♪ このゼリーはゼラチンではなく粉寒天を使ってるのでとってもヘルシー!!簡単なのに食べごたえありなのが嬉しい!!グレープフルーツの甘酸っぱさがあと引きますよ!


妊婦応援!グレープフルーツゼリー
低カロリーなので、罪悪感なく食べられます!


グレープフルーツゼリー
皮をお皿に作りました。


ピンクグレープフルーツゼリー
果肉たっぷり甘酸っぱゼリー


グレープフルーツゼリー
耐熱容器に直接作る方法だと、用意するものが少なく後片付けも楽チンです。これからの暑くなる季節に向けて、涼しいデザートなんていかがでしょう?


ふるふる★グレープフルーツゼリー
写真はピンクグレープフルーツのみですが、ホワイトとピンクを混ぜると彩りよく、オシャレな仕上がりになります♪


涼やかグレープフルーツゼリー
グレープフルーツの器に入れて見た目もかわいく☆寒天使用でヘルシーです。


グレープフルーツゼリー★アガー使用
皮を器にすると、簡単なのになんとなーく達成感(^▽^)アガーだとゼラチン臭くなくておいしさUP♪


グレープフルーツゼリー♡
ぷるぷるゼリー♡夏の暑い時にさっぱりデザート!!食欲なくても食べれちゃうかも。


キウイグレープフルーツゼリー★
甘さがほどよく、果肉と果汁たっぷりで、食べた瞬間から元気になれるデザートです!


ちょい苦*グレープフルーツゼリー
グレープフルーツはダイエットにも便秘にもいいんだって。 皮をむいた時の白い部分は苦いけど食物繊維だから食べた方がいいよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17825332