☆穴子とおくらを添えた♪とうがんの煮物

yummysunny
yummysunny @yoko_an

とろとろに煮えた煮えた冬瓜がおいしい♪
焼き穴子とオクラでを添えてちょっと上品な一品に♪
つまみにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
冬瓜がやすかったので。

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材料

  1. 冬瓜 1/8個分
  2. 焼き穴子 適量
  3. おくら 4本
  4. 【煮汁】
  5. ●水 2カップ
  6. ●だしの素顆粒 小さじ1/2
  7. ●酒 小さじ1
  8. ●みりん 小さじ1
  9. ●塩(岩塩) 小さじ1/3(あとで調整)
  10. ●醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    冬瓜はスプーンで種を取り、ピーラーで皮を剥く。
    2~3センチ厚さくらいの適当な大きさに切る。

  2. 2

    鍋に冬瓜を入れ、水をはる。
    沸騰したら、●の残りの調味料を入れ、落し蓋をして、弱火で15~18分加熱する。

  3. 3

    味を見て、足りなければ塩を足す。最後の2分くらいでオクラを入れる。火をとめて穴子を入れて、そのままの状態で冷ます。

  4. 4

    オクラは適当に切り、器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

温かく食べても、冷まして食べても美味しいです。
冷やしても美味しい♪

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レシピ作者

yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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