ナスと冬瓜の和風煮

acchin721
acchin721 @cook_40037648

なすも冬瓜もとろとろ~~
歯がなくても食べれちゃう!!
このレシピの生い立ち
冬瓜があったので。。

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材料

2~3
  1.  ナス 中3本
  2. 冬瓜 1/8個
  3. ごま油(炒め用) 大2
  4. ☆お水 300cc
  5. ☆和風だしの素 小1
  6. ☆お酒・お醤油 各大2
  7. ☆みりん 大3
  8. ☆お砂糖 小2

作り方

  1. 1

    ナスは先端を切り落とし縦半分に切り、横にして3等分にし、皮側に切り込みを入れておく。

  2. 2

    冬瓜は皮を剥き、中をわたを取り、食べやすい大きさに切る。
    お鍋にごま油を入れ、ナス・冬瓜を入れてさっと炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったら、☆を入れ、落し蓋をして中火で15~20分間煮込んだらいったん火を止めて味を染み込ます。

  4. 4

    食べる直前に、再び火をいれて少し温めて出来上がり!

コツ・ポイント

ナスは油をよく吸うので炒め用のごま油が少し多めにしてます。
冷まして冷蔵庫で冷たくしても美味しいです。

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レシピ作者

acchin721
acchin721 @cook_40037648
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