作り方
- 1
レタスの葉を綺麗に水洗いをして、
沸騰したお湯でさっと茹で、水にさらし冷ます。 - 2
水気をよくきって絞り
細かめに切る。 - 3
ツナ缶の油をきり、ボールにうつす。
- 4
②のレタスを入れ。
調味料を全て入れ、混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
お酢やしょうゆの量はお好みで
ご飯にも結構あうしおいしいですょ(ノ´∀`*)
似たレシピ

レタスとわかめのお浸し
普段は使い難いレタスの外葉を使い、ムダ無く簡単な一品を作ってみました。


簡単☆激旨!レタスのさっぱりお浸し
レタスの外側の葉っぱ!もう捨てないでー!普段なら捨てちゃうような外側の緑の葉を使った夏にぴったりの超簡単さっぱりお浸し!


☆エコで美味しい!レタスの外葉でお浸し☆
レタスの外葉は捨ててしまいがちですがお浸しにすると無駄なく美味しく頂けます☆


シャキシャキ!レタス外葉のお浸し
レタスの外葉(緑が濃い部分)が多かったのでを勿体ないのでお浸しにしました!


材料一つでスピード一品☆レタスのおひたし
レタス一玉買った時は外側の葉を使って是非もう一品☆あっという間にできます♪


夏のもう一品に!レタスの外葉のおひたし!
買う時に売り場で捨てがちなレタスの外葉で一品!簡単でさっぱりと食べられます!


レタスのおひたし
ゆでると、生ではかさばる硬い外葉でもしっかり食べられます。茹で上がりは水にさらさず、あたたかいうちにどうぞ。


レタスの中華風おひたし
しなしなレタスにするのがポイント☆材料は【めんつゆ】【ごま油】だけ!


レタスでおひたし
和風のレタス


レタスの外葉で おひたし☆
レタスの外葉、綺麗だけどちょっと硬そう !そんな時、おひたしに どうぞ!歯ごたえ、しゃきしゃきですよ!


レタスの外葉 中華風おひたし
とっても簡単ですぐできる、外葉は中身よりも栄養価が高いんですって。食べない♪手はない♪


簡単♪レタスのお浸し(中華風)
食物繊維にミネラル豊富なレタス!シャキッと食感を残してたっぷり食べましょう♪御飯、ビール、冷麺のお供に相性抜群♪♪


レタスのおひたし
レタスの外側の固めの葉っぱは捨てずにおひたしにしちゃいましょうd(ゝ∀・*)2020.03.02☆話題入り


簡単 レタスの中華風 おひたし♡
レタスに湯をかけるだけで…口当たりよく食べれるよ(^_^)v


【青い外葉】レタスのお浸し【大量消費】
いつも用途に迷うレタスの外葉でしたがレンチンだけでしんなりシャキシャキの簡単お浸しが出来ました!あともう一品に便利!


レタスのおひたし
包丁入らず、手間いらず、簡単副菜レタスのおひたしのレシピです!さっぱりシャキシャキでクセになります!


レタス大量消費なレタスのお浸し
たくさんのレタスをモリモリ食べたい時に便利です。和風で美味しいですよ。


レタスのおひたし
レタスのおひたし


レタスのごまだれお浸し
レタスのシャキシャキ感を味わえるお浸しです。ごまだれを使用し、普段のお醤油のお浸しとはちょっと違う感じに!


どっちが好き?分量覚えやすいレタスお浸し
くったくたのレタスもしゃきしゃきのレタスも私はどっちも好き!


レタスの簡単お浸し
レタスに熱湯かけるだけ。料理と呼んでいいのか?


れたすノおひたし☆
ゴマとレタスのとってもヘルシーで、健康にもよい京都のおばんざい。。うちの一番好きなおばんざいデス♪


レタスのお浸し
レタス、薄揚げ、しめじのお浸しです。かんずりで味にアクセント。


中華風 レタスおひたし
あと一品にそうぞ!!


レタスのおひたし
レタス半玉で作成しましたが、かさが減り食べやすいです。


カブの葉のおひたし
カブの葉は捨てずに!


簡単☆レタスの中華風お浸し
超簡単な中華風お浸しです!さっぱりしているので、たくさん食べれちゃいます♪


レタスとジャコのおひたし
簡単な箸休め。少しレタスが余った時に


レンジで簡単!堅いレタスの中華おひたし
堅いレタスもレンジで簡単!


レタスとハムのおひたし
レタスのシャキシャキ感がとてもいいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17835860