ぶりとごぼうのピリ辛焼き

t.e.n
t.e.n @cook_40042008

ビールもご飯も進みます!!
このレシピの生い立ち
ぶりをたくさんいただきました。でも、お正月にぶりの照り焼きは食べたので、違った味付けで食べたいと思い、大好きなごぼうとコチュジャンでピリ辛味にしました。

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材料

3人分
  1. ぶりの切り身 3切れ
  2. ごぼう 1本
  3. コチュジャン 大さじ1と1/2
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★はちみつ(砂糖) 小さじ4
  6. 小麦粉 適量
  7. サラダ油(ごま油) 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身を3等分して塩をふり10分ほど置いておく。

  2. 2

    ごぼうはささがきにしておく。

  3. 3

    ★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    ぶりの水気を拭き取り、小麦粉をまんべんなくまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、ぶりを入れて表面に焼き色をつける。

  6. 6

    焼き色が付いたら、フライパンの片側に寄せ、ごぼうを入れてさっと炒める。

  7. 7

    蓋をして弱火にし、ぶりに火が通るまで蒸し焼きにする。

  8. 8

    火が通ったら、合わせた調味料を入れて全体にからませたら出来上がり。

コツ・ポイント

ごぼうはたっぷり入れた方がおいしいです。
ぶりの切り身はカットせず、そのままでも♪

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レシピ作者

t.e.n
t.e.n @cook_40042008
に公開
4才の娘の喜ぶ顔が大好きで、お料理やお菓子作り楽しんでます♪目分量で作る事が多いのでこれを機にきちんと量ってもう一度同じ味が作れるようになる事が目標です。楽しく♪おいしい物いろいろ載せられたらいいな~と思ってます。
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