牛肉と牛蒡のしぐれ煮

gingamom
gingamom @cook_40043444

牛肉の小間切れと牛蒡をやわらかく煮ました。仕上げに蜂蜜を少し入れます。
ごはんにも、お酒の肴にも合う、絶品しぐれ煮です。
このレシピの生い立ち
味の濃いしぐれ煮は苦手なので、うち好みの薄味のしぐれ煮レシピを作りました。牛肉をたっぷりの熱湯にくぐらせるやり方は、懐石料理店で教えてもらいました。牛蒡のよい香りが、牛肉とよく合います。自分でも美味しいと自信を持ってお薦めできるレシピです。

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材料

4人分
  1. 牛肉小間切れ(または切落し)   150g
  2. ごぼう 太いもの1/4本(約60g)
  3. 生姜 5~10g
  4. 植物油(菜種油など) 小匙1
  5. ☆酒 大匙2
  6. ☆みりん 小匙1
  7. ☆醤油 大匙1/2
  8. きび糖(砂糖) 小匙1
  9. ☆水 3カップ
  10. 醤油 適宜
  11. はちみつ 小匙1

作り方

  1. 1

    牛蒡は皮をこそぎ、約1㎝厚さの斜め切りにしてさっと水に浸けて水を切る。生姜は細い千切りにする。
    *牛蒡はさっと洗います。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、牛肉をさっとくぐらせてアクと脂を取る。

  3. 3

    鍋に油をしいて1のごぼうと生姜(仕上げ用に少し残しておく)をしっかり炒め香りが立ったら2を加えてさっと炒めて☆を入れる。

  4. 4

    時々アクを取りながら、蓋をして弱火で牛肉が柔らかくなるまで約1時間煮る。

  5. 5

    4の煮汁がほとんどなくなったら、醤油とはちみつを加えて調味し、混ぜながら煮汁がなくなるまで煮詰める。

  6. 6

    *5で加える醤油は、醤油の香り付けと味付け用です。味見をして、好みの濃さの量を加えてくださいね。

  7. 7

    5を器に盛り付けて、残しておいた生姜を飾れば出来上がり。

  8. 8

    *お出汁を取ったあとの昆布と干し椎茸を刻んで、4で加えていっしょに煮ても美味しいですよ。

コツ・ポイント

ごぼうを水にさらす時間は5分以内です。
3で加える水の量は、牛肉が柔らかくなる前に煮汁がなくなるようなら足してください。
5で加える醤油とはちみつの分量は、お好みで。
水の量を減らして圧力鍋で煮て、圧力を抜いてから5の手順で作っても簡単。

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レシピ作者

gingamom
gingamom @cook_40043444
に公開
✫暮らした国(エジプト・韓国)や旅した国で出会った料理を作ったり✫家族のアルバムともいえる我が家の料理のレシピをまとめたり✫心に響くあったかレシピを残したいな大学の専攻は中・高音楽教育ですが、料理教室・冊子・料理本のレシピ制作などを経験✩趣味は骨董&料理本熟読&雑誌全般の斜め読み❤そして料理!https://note.com/gingamom_cooking/
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