昆布ともやしの炒め物☆

Risoa 51 @cook_40043700
だしをとったあとの昆布で美味しいおかずを1品つくりましょ♪あっという間にできておいしいよ☆
このレシピの生い立ち
昆布をもっと食べよう!!沖縄人に負けないぞ~
作り方
- 1
昆布はさっと洗い、朝水に浸して放置しておくと夕方には柔らかく戻ってだし汁もできてます♪
- 2
乾燥状態で18gの昆布が戻った状態で約100gに。これを千切りにします。生姜も千切りに。
- 3
豚肉は食べやすい大きさに切ります。鍋を火にかけ炒め用油を入れて生姜を炒めます。香りがでたら肉を炒めます。
- 4
さらに2の刻んだ昆布を入れて炒め、もやしも加えます。もやしにだいたい火が通ったらウェイパー、砂糖、醤油で調味します。
- 5
お好みで黒コショウを加えて出来上がり♪
コツ・ポイント
火力は中火くらいです。生姜はお子さん用なら省いてもいいかも。お砂糖はお好みで加減してね♪
似たレシピ

豚肉と昆布の炒め物
だしがらこんぶでもう一品。だしを取ったあとの昆布でこどもも大好きなおかずができます!


昆布野菜炒め
だしをとった後の昆布を利用した1品です。


昆布の大葉にんにく醤油炒め
出汁をとった後の昆布でこんなおかずはどうですか?


◇昆布とツナ炒め
だしを取った昆布で作るおいしい1品


モヤシとニラの炒めもの
すぐに火が通るので、あっという間に完成です!あと1品欲しいな〜というときに(*´︶`*)


モヤシと卵の炒め物
あと1品、困った時のおかずに。


出汁がらと新ごぼうの炒め物
出汁をとったあとの鰹節と昆布を使ったレシピです。パラっと仕上げているのでお弁当のおかずやふりかけ代わりにも。


じゃがピーマンの昆布炒め
簡単 おいしい! お弁当にGOOD♪だし汁をとったあとの昆布で作った佃煮を入れました。


お弁当に!キャベツとゴマ昆布炒め☆
大好きなゴマ昆布を、調味料として使ったお弁当に、ピッタリ!なおかずです♪


簡単昆布炒め
出汁をとった後の昆布でもう一品いかが?


簡単☆豚肉ともやしの塩昆布炒め
あっという間にできて簡単なのにご飯がススム絶品おかずです☆豚肉と昆布の旨味が絶妙です♪


もやし炒め★塩吹き昆布入り★
味付けは塩吹き昆布だけ。さっと炒めて簡単にできます。alfaちゃんに感謝!!


お弁当に!人参ピーマン炒めゴマ昆布味★
味付けをゴマ昆布にお願いした!はやわざ1品です!


捨てないで!出し殻鰹昆布と大根皮炒めもの
出汁をとったあとの鰹節と昆布。お汁の具に使った大根の皮。一緒にぱぱっと炒めるだけでもう一品出来ちゃいますよ。


***しらたき★たらこ昆布炒め***
★出汁をとった後の昆布も♪お酒のおつまみにもお弁当にも♪★


昆布と大根の皮のじゃこ炒め
出汁を取ったあとの昆布がおつまみにへんしーん


リメイク、出汁昆布のさっと炒め
出汁をとった後の昆布も美味しく食べる。


もやし炒め
味覇だけで、美味しく作れます。あと1品欲しいと言うときに、サッと作れます。


簡単、安い、美味しい豚、ニラ、もやし炒め
調味料は3つだけ♪5分あれば簡単に出来ちゃう♪もやしのシャキシャキがご飯にも、お酒のおつまみにも合う一品です(^O^)


お弁当に♪豚もやしのしょうゆ麹炒め
お弁当のおかずに♪あっという間にできて、美味です☆(右下)


モヤシと卵だけの炒め物☆
簡単で美味しいです☆あと1品に☆


☆コンニャクと昆布の炒め物☆
オカズにもオツマミにも最高♪コンニャクと昆布だけだからダイエットにも最適!


ニラとモヤシと豚肉のコチジャン炒め
アッという間に出来るスタミナレシピです!


おでんで使った昆布でリメイク胡麻油炒め
出汁で使った昆布を使って、ご飯のお供にもう1品。おにぎりにしても美味しいですよ


もやしとしめじのバター醤油炒め★
あと1品って時とかにでも☆


簡単!あっという間のもやし炒め☆
簡単であっという間にできます♪♪


昆布と野菜のさっぱり炒め
お出汁をとった昆布と椎茸のアレンジレシピです程よく柔らかくなっているので使いやすくて実は便利♡お酢でさっぱり食べれます


豆腐とモヤシ、ニラの炒め物
簡単にできて安上がりな1品です。


もやし炒め ひき肉いり!
あと1品!にぜひ。ご飯がすすみます(^^)


さつまいもと昆布の炒めもの
あまり物の昆布の佃煮を活用!おかずにもおつまみにも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17851034