メカジキの山椒味噌焼き

中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375

ぬわあああああああん疲れたもおおおおおおんん
このレシピの生い立ち
初夏に向けて、考えてみました!

メカジキの山椒味噌焼き

ぬわあああああああん疲れたもおおおおおおんん
このレシピの生い立ち
初夏に向けて、考えてみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. メカジキ切身(100g) 4枚
  2. 酒(下味用) 20g
  3. 塩(下味用) 1.5g
  4. 味噌 32g
  5. みりん 8g
  6. 8g
  7. 砂糖 8g
  8. 粉山椒 2g
  9. サラダ油(焼き用) 適量
  10. オクラ 4本

作り方

  1. 1

    メカジキに下味用の酒と塩を振る。

  2. 2

    味噌・みりん・酒・砂糖・粉山椒を合わせ、味噌ダレを作っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、メカジキを焼く。
    火が通ったら、味噌ダレを絡ませ、仕上げに焼く。

  4. 4

    皿に盛り、サッー!と茹でたオクラを添え、完成!!

コツ・ポイント

メカジキの身崩れに注意しましょう!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375
に公開
自分が「見切り品」になってしまう、その前に…。(おうコンプレックス・エイジ的な煽り文やめろや)
もっと読む

似たレシピ