簡単☆長芋の梅ポン和え
カルピネット @amedio0514
たたいた梅をポン酢しょうゆでのばして和えただけの簡単小鉢。
このレシピの生い立ち
長芋はワサビ醤油で頂く事が多いので
たまにはさっぱり梅で。
アプリでひらく作り方
- 1
長芋の皮をむき短冊に切る。
（レシピID：20171292） -
- 2
梅干しの種をとりたたく。
ネギを小口切りする。
- 3
ボウルに叩いた梅とポン酢しょうゆを良く混ぜる。
短冊に切った長芋を和える。 - 4
器に盛りネギを散らす。
-
コツ・ポイント
梅はしっかりたたいておくと馴染みやすいです。
ポン酢しょうゆは減塩のため少なめにしてあります。
お好みで調整して下さい。
似たレシピ
長いものウメ～和え
梅でさっぱり。和えるだけのカンタンメニュー!
★簡単★長芋の梅ぽん和え
タイトルのまま和えるだけの簡単レシピです。覚書として。
長芋と納豆の梅ポン和え
長芋と納豆って定番の組み合わせだけあって美味しい☆ 梅とポン酢でさっぱり旨々♪
サッパリ☆長芋とオクラの梅ポン和え
ネバネバコンビの長芋とオクラを梅ポン和えで♫トッピングのかつお節とも良く合います‼︎
✿長芋の梅なめたけ和え✿
★話題入り感謝★長芋を梅となめたけで和えるだけの簡単小鉢です♪さっぱりなので朝食なんかにもいいですよ（*´艸｀*）
長芋の梅と海苔和え
食べ方はポン酢だけじゃない！梅と海苔のあっさりした和え物
長芋とタコの梅ポン酢和え
長芋とタコのポン酢和えに梅干でアクセントを出しました。
長芋 大葉 わかめ ポン酢和え
長芋、わかめ、大葉をポン酢で和えた簡単な小鉢です。
すぐできる！山芋の梅ポン酢和え
滋養強壮にもなるものを！でも重い感じじゃなくさっぱり食べたい！という時におすすめ、梅ポン酢和えの山芋です！
さっぱり♪♪ささみと長芋の梅ポン酢あえ
夏にぴったりのひんやりおかず♪梅とポン酢でさっぱり頂けます！！
オクラと長芋の梅ポン酢和え✿
オクラと長芋のねばねばコンビ♪梅ポン酢でさっぱりと美味しくいただけます☆（＾ｕ＾*）
夏にさっぱり！鶏もも長芋の梅ポン紫蘇炒め
こってりになりがちなもも肉を梅とポン酢でさっぱりいただけます♪
☆tommie☆ 
長芋とわかめの梅ポン和え。
火を使わずに、簡単に後一品できちゃいます。
長芋の梅ポン和え
夏のさっぱりツルツルメニュー。梅肉とポン酢の相性は最高です。
長芋の梅おかか和え
長芋と梅でさっぱりいただける和えるだけの簡単レシピ
やわらか鶏胸肉の梅ポン和え
鶏胸肉を味ぽんと梅でさっぱり仕上げました。小ネギを青しそに変えたり、味ぽんを麺つゆにしてみたり、アレンジ自在です。
山芋とおくらの梅ポン酢あえ
ねばねばの食材をさっぱりと梅味で食べれます！！おつまみにも良いですね。
夏の小鉢 長いもの梅和え
長いもを細切りにして、梅であえます。夏にサッパリとした小鉢です。
長芋の梅なめ茸あえ♪
和えるだけの簡単なレシピです。忙しい時の1品にどうぞ☆おつまみにもぴったり！
山芋梅ぽん
元気になる栄養抜群の山芋をサッパリ食べれるレシピです。食欲ない時、元気ない時に是非！
(小鉢) 長芋の梅塩昆布あえ
箸休めにぴったり、さっぱり食べれる梅塩昆布あえ
イカとゴーヤの梅ポン和え
苦いゴーヤ。。。梅とポン酢でさっぱり頂きます＾＾油も使わずヘルシーです♪
オクラの梅ポン酢マヨあえ
マヨ梅ポン酢で和えたら美味しい〜よオクラ好きにはたまらない一品です。
簡単、美味い！長芋の梅肉、ワサビ和え
梅が好きな方は梅多めでワサビが好きな方はワサビ多めでぽん酢で梅とワサビを伸ばして和えるだけ砂糖と鰹節はお好みで
さっぱり☆たこと長芋の梅肉ポン酢和え☆
大好きな梅を和えて、さっぱりに仕上げました！クエン酸効果で疲労回復バツグン（≧∀≦）
梅を添えて♪長芋の煎り酒和え
梅味の煎り酒でさわやかな長芋和え。さらに梅をのせるとおいしい♪レシピ投稿祭
酢の物！梅干しと 大根の✾梅ポン酢和え✾
梅干しでさっぱり お酢おかず ♬*°大根の梅ポン酢の和え物です。箸休めの小鉢に(*´ `*)✿
カツオと枝豆の梅ぽん酢和え
カツオを加熱して、枝豆との梅ぽん酢で和えます！和食の一品。
長いもときゅうりの梅マヨポン
長いもを梅とポン酢でサッパリといただけます。マヨでちょっとすっぱさをマイルドにしています。Ｈ23.9.17話題入り感♪
オクラ+エノキ+ササミ♡梅ポン和え
ダイエット中でもササミなら高たんぱく、低カロリー♫ 梅ポン酢でさっぱり♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17860741
