簡単 薬味たっぷりしらすのソフトふりかけ

こやじ女将 @cook_40095951
たっぷりしらすに万願寺とうがらしや薬味を加えて香り豊かに。そのまま、ご飯にかけて、サラダのトッピング…万能常備菜です。
このレシピの生い立ち
万願寺とうがらしを食べて絶対に合う!と直感で作りました。
作り方
- 1
材料:
所要時間:15〜20分位 - 2
穂紫蘇を指で茎からこそげ取ります。
- 3
万願寺とうがらしのヘタを切り落とします。
- 4
半分に切ります。
- 5
種とワタを取り除きます。
- 6
包丁で2mm幅くらいに刻みます。
- 7
2本分全部刻みます。
- 8
実山椒をまな板に広げます。
- 9
実山椒を粗みじん切りにします。
- 10
加熱前のフライパンにしらすを広げて、弱火にかけます。
- 11
菜箸で軽く混ぜながら、水分を飛ばすように炒ります。
※パチパチ音がしてくるまで炒る。 - 12
万願寺とうがらしを加えて炒ります。
- 13
全体に混ざるように混ぜます。
- 14
実山椒を加えます。
- 15
穂紫蘇とごまを加えます。
- 16
一旦火を止めて白だし、白ワインを加えます。調味料を全体に馴染ませ水気を飛ばすように炒ります。
仕上げにごま油を加えます。 - 17
出来上がり。
多く作った分はタッパーに入れて冷蔵庫で保存します。
コツ・ポイント
万願寺とうがらしが無い時はししとうでも代用可。白だし麺つゆでも代用可。ただし見た目が茶色くなります。
実山椒が無い時は粉山椒でも。
しらすを炒る時に菜箸を使うのはヘラだとしらすが崩れるため。
お好みにアレンジしてください♪
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