鮭の磯辺フライ風

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berry_a @cook_40086707

青のりの風味がとってもいいから、味付けはほんの少しのお塩でOK~減塩料理です♪♪♪
このレシピの生い立ち
以前は、小麦粉大さじ1と水大さじ3/4を混ぜたもの+青海苔入りパン粉でしたが、もっと簡単に♪マヨにしました。お弁当用に考えたレシピです。もちろん夕食にもどうぞ♪♪♪

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材料

お弁当1人分
  1. 1/2切れ
  2. マヨネーズ 適量
  3. 青海苔 適量
  4. ★パン粉 適量
  5. 少々

作り方

  1. 1

    パン粉と青海苔をボールで混ぜます。

  2. 2

    鮭を切り、マヨを絡めます

  3. 3

    そして・・
    『シンクの中でパン粉をつけます! 』
    パン粉がすっ飛んだって全然OK。
    お掃除も楽チンです。

  4. 4

    フライパンで焼きます。
    お好みでお塩を少しかけて、出来上がり♪♪♪

  5. 5

    夕食用にも♡

  6. 6

    topのお写真は揚げたものです。

コツ・ポイント

マヨ+パン粉で簡単♪ シンクの中でパン粉をつけておそうじも楽チン

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レシピ作者

berry_a
berry_a @cook_40086707
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「仕事」「家事」「自分の事」 すべてをバランス良くこなしたいから、ゆる〜く楽しく
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