鮭とじゃがマヨのホイル焼き

ミーゴ
ミーゴ @cook_40038850

鮭のホイル焼きもじゃがマヨでボリュームのある一品に。
このレシピの生い立ち
昔テレビか本で見たものを何回か作っているうちに、材料や焼き方など少しアレンジし我が家流になりました。

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切
  2. ★塩 小さじ1/2
  3. じゃがいも 1ヶ(150g)
  4. ●塩 1つまみ
  5. 玉ねぎ 1/4ヶ(50g)
  6. マヨネーズ 大さじ1.5
  7. 黒こしょう 適量
  8. オリーブ 少々
  9. しめじ 1/2P
  10. マーガリン 10g×2
  11. レモン 1/4×2
  12. セリ 適量
  13. お好みでポン酢など 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも…洗ってラップにふんわり包みレンジ500w5分加熱し柔らかくする。(うちのレンジでは途中1回裏返す)

  2. 2

    少し冷めたら皮を剥き5mmの銀杏切りにし、塩を振って冷ます。

  3. 3

    生鮭…皮と骨を取り開く。塩を振って20分置いて水気をふき取る。

  4. 4

    玉ねぎ…薄くスライスし塩少々(分量外)振っておき、しんなりしたら水洗いして絞る。

  5. 5

    2のじゃがいも・4の玉ねぎ・マヨネーズ・黒こしょうを混ぜ合わせる。

  6. 6

    アルミホイルにオリーブ油を塗り、5のじゃがマヨをおき、3の鮭をのせてくるむようにし、マーガリンをのせ、しめじを添える。

  7. 7

    包んでオーブントースターで12分ぐらい焼く。開けてみて鮭が白っぽくなっていればOK。

  8. 8

    ホイルを開け、黒こしょうを多めに振り、レモン・パセリを添える。レモンを絞って召し上がれ♪お好みでポン酢をかけても…

コツ・ポイント

◆鮭の皮を剥ぐ時は皮下にしてペーパーで皮端をつまんで身と皮の間に包丁を滑らせると綺麗に出来ます。◆ピンセットで小骨も取る。◆たくさん作る場合はオーブンで焼いても。

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レシピ作者

ミーゴ
ミーゴ @cook_40038850
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☆おうし座のA型☆ おっとりしています^^食べるの大好き!でも最近ちょっとヘルシー志向(^^ゞ
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