作り方
- 1
おつまみイカは一口、ネギは斜めの薄切り。
- 2
ボウルに材料をすべて入れて混ぜ合わせ、15分ぐらい寝かせる。
- 3
フライパン中火ぐらいで炒める。
- 4
香りが出てネギが少し柔らかくなったら完成。
コツ・ポイント
ごま油ははじめに入れてあるので、そのまま炒めて終わり。
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