簡単~!レンジで蒸し鶏♡粗切りわさび添え

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

タオルで包んで予熱を通すので、しっとり柔らかいむね肉です。
たくさん作って冷凍保存もできます。
粗切りわさびが最高~!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しい1品です。
放置時間が長いけど、調理時間は5~6分で出来ちゃいます。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚(500g)
  2. ☆砂糖(三温糖) 小さじ1
  3. ☆塩 小さじ1
  4. 昆布 小さじ1/2
  5. 大さじ1
  6. GABANローリエ 2枚
  7. 万能ねぎ(小口切り) 3本
  8. ハウス本きざみ粗切りわさび 適量

作り方

  1. 1

    むね肉はフォークで数ヵ所穴をあけ☆印を揉み込みます。

  2. 2

    耐熱容器に1を入れ酒を振りかけ、ローリエをのせ、ラップをかけ500wのレンジで5分加熱します。

  3. 3

    アルミホイルをかぶせタオルで巻1時間くらい放置します。(予熱で火が通りしっとりします。)

  4. 4

    3をスライスし皿に盛り付け、万能ネギを散らしハウス本きざみ粗切りわさびを好きなだけのせかんせいです。

コツ・ポイント

むね肉の厚い部分は、フォークで奥深く刺します。
冷めてから、切ると切りやすくなります。(予熱が取れたら冷蔵庫で冷やしても良い。)

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レシピ作者

とまとママ☆
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に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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