さつまいもとかぼちゃのスィートサラダ

yuffy78 @cook_40078749
デザート感覚のさつまいもとかぼちゃのサラダ
このレシピの生い立ち
さつまいもが甘くなかった為、急きょサラダになりましたw
サラダというよりも、デザート感覚で食べれます。
作り方
- 1
さつまいもとかぼちゃを1㎝幅で切り、やわらかくなるまで蒸す。レンジでもOK!
- 2
レーズンをざるとボールをセットした中に入れ熱湯を注ぐ。しばらく放置して、余分な油をきる。
- 3
レーズンが少しやわらかくなったら、水気を切る。
- 4
1が蒸しあがったら熱いうちに1㎝角に切る。やけどに注意してください!サイズは大体で大丈夫です。
- 5
3をボールに入れ、スプーン等で軽くつぶしていく。
- 6
マヨネーズを加えよく混ぜる。
- 7
3のレーズンを加え、混ぜる。
- 8
ヨーグルトを加え軽く混ぜる。
- 9
お好みではちみつを加え混ぜる。
コツ・ポイント
私は、甘いのが好きなのではちみつを加えました。かぼちゃとさつまいもの甘味によっても違うと思うのでお好みで加えて下さい。さつまいもとかぼちゃの皮はそのまま入れました!皮にも栄養ありますからね(^^♪気になるようでしたら、蒸した後剥いて下さい。
似たレシピ

カフェ風!さつま芋と南瓜のスイーツサラダ
さつま芋と南瓜でデザートみたいなカフェ風サラダ♪


サツマイモ サラダ
デザート感覚なサツマイモサラダ


さつまいもとカボチャのりんごサラダ
さつまいもとかぼちゃの甘さが絶妙でデザートのようなサラダです!


さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ
普段の煮物に飽きてきた時にデザート感覚の甘いサラダ


☆かぼちゃとさつまいものサラダ☆
かぼちゃとさつまいもで簡単サラダ♪


さつまいも入りかぼちゃサラダ
クリームチーズがなくてもプレーンヨーグルトで出来ちゃう、さつまいも入りのかぼちゃサラダ☆子供も大好き♪


かぼちゃとさつまいものサラダ
カボチャとサツマイモで作る、ほんのり甘くて繊維質たっぷりのサラダです。


サツマイモとレーズンのサラダ
デザート感覚で食べられるサラダです。


デパ地下風☆カボチャとレーズンのサラダ
デパ地下風のデザート感覚で食べれるサラダです(^〜^)


かぼちゃとさつま芋サラダ
かぼちゃとさつま芋の甘~いサラダ!水切りヨーグルトでさわやかに♬


簡単☆さつまいもとレーズンのクリチサラダ
デザート感覚のサラダです♪


かぼちゃとさつまいものサラダ
葉菜が切れていてもササッと手軽に作れるかぼちゃとさつまいものサラダです。 ちょっぴりお菓子のような優しい味です。


かぼちゃとさつまいもの女子サラダ❤
簡単!美味!しっとり☆ほっくり☆かぼちゃとさつまいもの女子大好きなスイートなサラダ♪蒸し野菜ってこんなに美味しい♡♡♡


カボチャと薩摩芋のクリームチーズサラダ
クリームチーズが入っておしゃれなサラダですレーズンとカボチャと薩摩芋の相性がいい スイーツみたいなサラダです


かぼちゃと薩摩芋サラダ
薩摩芋とカボチャサラダ。自然の甘味と酸味


かぼちゃとさつまいものレーズン入りサラダ
かぼちゃとさつまいもの自然な甘さにレーズンの甘酸っぱさがよく合う!皮ごと丸まる使った食物繊維たっぷりなサラダです♪


レンジで☆さつまいもとかぼちゃの秋サラダ
かぼちゃ、さつまいもの甘味と、レーズンの甘味で、素材そのものの味を生かしたサラダです。ハロウィンにぴったり♡


かぼちゃとさつまいものサラダ
かぼちゃとさつまいもの美味しいサラダです。火を使わないので手軽に作れます(*^^*)


さつまいもとかぼちゃのサラダ☆
さつまいもとかぼちゃをたっぷりいただけます♪ヨーグルトソースなのでヘルシーです。


カボチャとサツマイモのサラダ
カボチャとサツマイモのほくほくクリーミーサラダです。


かぼちゃとさつまいものデザートサラダ
デザート感覚で食べられるサラダです


サツマイモのスイートサラダ
デザートみたいなサラダ?サラダみたいなデザート?(^ー^)


南瓜と薩摩芋のサラダ
南瓜に薩摩芋、秋の味覚満載サラダ。レーズン入りで、子供受けも◎。


かぼちゃとさつまいものクリーミーサラダ
かぼちゃとさつまいもを使った、甘くてクリーミー、ちょっとデリ風なサラダです。柔らかくて子供も大好きなレシピです!


*かぼちゃとさつま芋のサラダ*
かぼちゃ&さつま芋、ゴールデンコンビのサラダです♪食物繊維、ビタミンもたっぷり♪


かぼちゃとさつまいものサラダ
かぼちゃとさつまいもをヨーグルトで和えてクリーミーなサラダにしました♪


かぼちゃとさつまいものサラダ
秋の食材を使った、デザート感覚なサラダです。くるみやかぼちゃの種を混ぜ込んで、更に秋らしさを表現しました。


かぼちゃとレーズンのマスカルポーネサラダ
かぼちゃとレーズンの自然な甘味にクリーミーなマスカルポーネ!デザート感覚なサラダです。


カボチャ&おさつサラダ♪
カボチャ&さつまいもの甘いコンビでご飯もすすむ~


簡単♡さつまいもとかぼちゃのサラダ
(人´ω`*)♡さつまいもとかぼちゃを使ったsweetなサラダです。ベーグルに挟んでもおいしーですよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17899254