麹の甘酒☆炊飯器で簡単☆

ちびねこっこ
ちびねこっこ @cook_40105157

炊飯器で置いておくだけで出来ちゃう自家製甘酒のレシピです。
簡単であまーい甘酒が出来ます♡
このレシピの生い立ち
甘酒の優しい甘さがすきなので。

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材料

  1. 残りごはん玄米でも雑穀米でも) 300g
  2. 乾燥麹 100g
  3. 熱湯 300cc

作り方

  1. 1

    残りごはん300gを炊飯器に入れ、麹をほぐしながら加える。

  2. 2

    熱湯300ccを加えて、麹が混ざるように全体をよく混ぜる。
    このように最初はご飯粒がポロポロしています。

  3. 3

    炊飯器のふたをせず上に布巾などをのせ保温モードでそのまま12~15時間おく。
    ※上が乾いているようなら時々混ぜると良い

  4. 4

    出来上がったら、鍋に移して一度沸騰させて発酵を止める。
    出来上がりは、トロトロになっています。

  5. 5

    冷めたら瓶などに移して冷蔵庫に保存する。
    ※手作りなので一週間位で食べきりましょうね

  6. 6

    濃いので、お湯で割ったり、牛乳や豆乳で割って飲んでください。
    つぶつぶが気になる場合は、ミキサーにかけてくださいね。

  7. 7

    ※追記 工程4で、
    麹菌の効果を期待するため、出来上がったら火にかけないで食べてもよいです。早めに食べましょう。

コツ・ポイント

うちはよく雑穀ごはんで作ります。つぶつぶが残って甘くて美味しいですよ♪
赤ちゃんの離乳食やおやつにも。 大人は飲む点滴とも言われるくらい栄養があります。
冷して飲んでも、温めて豆乳で割っても。 お菓子作りには砂糖の代用に使えます。

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レシピ作者

ちびねこっこ
ちびねこっこ @cook_40105157
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お料理、お菓子作りが好き♪
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