わが家の☆乾焼蝦仁(海老のチリソース煮)

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
神奈川@海側

中華料理の超定番・エビチリです。辛いのが苦手な主人や子供たちが美味しく食べられるように、わが家流のアレンジバージョンです。作り手もラクできるよう、かなり大雑把な下処理になっちゃいました。f^_^;
このレシピの生い立ち
学生時代に習ったエビチリを、簡単に、家庭的にとアレンジするうち、このレシピに落ち着きました。

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材料

2~3人分
  1. むき海老 200g
  2. ◆酒 大さじ 1
  3. 片栗粉 大さじ 1
  4. 長ねぎ 2/3 本分
  5. 生姜 1/2かけ
  6. にんにく 1かけ
  7. 豆板醤 お好みで
  8. ケチャップ 大さじ 1強
  9. ガラスープの素 小さじ 1/2
  10. しょうゆ 少々
  11. サラダ油 大さじ 1
  12. 片栗粉 小さじ 1~
  13. 付け合わせの青菜 チンゲン菜なら2株

作り方

  1. 1

    むき海老はサッと水洗いし、◆印の酒と片栗粉をもみ込んでおく。

  2. 2

    ※付け合わせの青菜を、先に用意する。今回はほうれん草を1/2束、下ゆでした後、ごま油で炒めました。 チンゲン菜ならザッと炒めた後、水少々をふってフタをして蒸し焼きにします。

  3. 3

    ニンニク、生姜はみじん切りに。 長ねぎは上半分はみじん切りにし、残りは厚めの斜め薄切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油・みじん切りの長ねぎとニンニク・生姜を入れて、火にかける。 熱くなってきて、ジリジリと焼けていい香りが上がってきたら、豆板醤を加えて全体がしんなりするまで弱火でよく炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら、海老を加え、火を強めて炒める。※漬けておいた酒と片栗粉は加えない。

  6. 6

    海老の表面の色が変わってきたら、長ねぎを加える。油が回ったらケチャップを入れて、酸味を飛ばすように更に炒める。

  7. 7

    ケチャップが全体に絡まったようになったら、ガラスープの素と水100ccを加えて2~3分煮込む。

  8. 8

    ねぎに火が通ってしんなりしたら、片栗粉を同量の水で溶いて加え、とろみをつけ、仕上げにしょうゆをほんの少々たらして、出来上がり。

  9. 9

    付け合わせの青菜をフチにして、盛りつける。

コツ・ポイント

○長ねぎは上2/3を使うのが理想的。青い部分をみじん切りにして使うと色もきれいです。 ○長ねぎの下処理に使った片栗粉と酒は、海老の臭みを吸っているので、もったいないけど捨てます。 その時海老に残っている片栗粉の量で、最後に加えるとろみつけの片栗粉の量を加減して下さい。 ○豆板醤は発酵調味料。 しっかり加熱してから使った方が、臭みも消え、香りと辛味が引き立ちます。

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レシピ作者

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
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神奈川@海側
カイサと申します。「娘に伝えたい我が家の味」中心のレシピを載せています。レシピではちょっぴり塩分控えめの、キミセ醬油のまろやかを愛用。娘たちは独立して長女は千葉、次女は愛知、私は横浜で大きなオジサン猫と甘党の主人と静かに暮らしています。趣味は、 映画鑑賞、手芸、直売所探検など。
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