アプリでひらく作り方
- 1
えのきを適当な大きさに切る。
-
- 2
フライパンに入れ、ツナ缶のオイルを使いそのまま炒める。味つけをする。
-
- 3
出来上がり！
辛さはお好みで。 -
- 4
サラダ用ミニセロリを混ぜたver.
-
コツ・ポイント
えのきから水分が出るのでツナ缶のオイルは半分くらいがいいかと思います。
カロリーを気にされるなら、ノンオイルやライトタイプを使って下さい。
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