離乳食完了期 いもとほうれん草ゴマ和え

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食完了期の赤ちゃんにおススメ。ほうれん草が食べやすくなりますよ。
このレシピの生い立ち
ほうれん草を食べやすくするために、じゃがいもと和えてみました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. だし  小1
  2. じゃがいも 20 
  3. ほうれん草 15
  4. すりごま 小1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草5mmに切る。
    1

  2. 2

    じゃがいもゆがいて湯切り。つぶす
    ほうれん草ゆがいて湯切り。

  3. 3

    じゃがいもとほうれん草を混ぜ、だしとすりごまで和える

コツ・ポイント

ほうれん草の量は、赤ちゃんの様子を見ながら調節してくださいね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

和の離乳食☆中田馨
に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
もっと読む

似たレシピ