超簡単‼ 青椒肉絲!

マリオンダラーズ @cook_40086690
【2013年2月17日 話題のレシピ入り★】
【2013年5月9日 作レポ100人達成‼】
このレシピの生い立ち
たまにむしょーに青椒肉絲と白ご飯が食べたくなるもので… σ^_^;
作り方
- 1
ピーマン、筍、豚肉はそれぞれ5ミリ厚さくらいの細切りにし、筍は熱湯で茹でておく。
- 2
豚肉は☆マークを揉み込みしばらくおいて下味をつけておく。
- 3
フライパンにやや多めのごま油を熱して豚肉を炒め、色がかわってきたらにんにくと生姜を加えて炒め合わせる。
- 4
次にピーマンと筍も加えて炒める。
- 5
油がピーマン全体になじんでツヤツヤしてきたらオイスターソースを加える。
- 6
味をみて塩、コショウで整えたら出来上がり。
- 7
【2013年2月17日話題のレシピ入り】
作ってくださったみなさま本当にありがとうございましたーーー‼ (^∀^)ノ - 8
きゃんきちさんへ♬
返事を入力せずに送信ボタンを押してしまいました!<(_ _)>
せっかく作レポ送って下さったのに、
申し訳ありませんでしたー‼<(_ _)> - 9
【2013年5月9日作レポ100人達成‼】
作って下さった皆様、ありがとうございました!感謝です‼ - 10
ゆのちゃそママさんへ!途中で送信してしまいました!加減して作っていただいてありがとうございます♪と打つつもりでした。
コツ・ポイント
豚肉を炒める際のごま油は大2くらいのいつもよりやや多めの方がおいしく仕上がります。にんにく、生姜はチューブで代用可。その時はそれぞれ2㎝くらいで。 オイスターソースの分量大3→大2に変更しました!大2から加減しながら調節してください!
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