☆簡単&早い☆チンゲン菜の塩にんにく炒め

☆さぼてん☆ @cook_40106497
☆400れぽ!人気検索1位!ありがとうございました。中華料理店の青菜炒めを作りました。
このレシピの生い立ち
中華料理屋の青菜炒めが作りたくて試行錯誤しました。
作り方
- 1
チンゲン菜をバラバラにして、横に真っ二つに切る。
にんにくは厚めのスライス。 - 2
☆を全部合わせておく
- 3
ごま油でにんにくを炒める。
- 4
にんにくの香りがでてきたらチンゲン菜を入れる。(火は強火)
- 5
チンゲン菜に火が通りはじめたらすぐに☆を合わせておいたものを全部入れる。
- 6
チンゲン菜がシャキシャキしているうちに火からおろして完成。
コツ・ポイント
チンゲン菜を炒めすぎないこと。ちょっと早いかな、ぐらいがちょうどいいです。
似たレシピ

青菜の塩ニンニク炒め~♡簡単時短で旨し♪
一瞬で完成♪メインにも、付け合わせにもぴったり♡ニンニクが効いてる1品です♪中華店の味つけ!人気検索1位になりました♪


簡単すぎ♡小松菜や青梗菜ニンニク炒め♡
中華料理屋さんでいただく青菜のニンニク炒めが食べたくて、作ってみました♪シンプルでとても簡単にできます^^


チンゲンサイのにんにく炒め
チンゲンサイ以外の青菜でも作れます。


小松菜のニンニク炒め(青菜炒め)
中華屋さんで出てくる青菜炒めに近づくように頑張りました。


ご飯の友。青菜のにんにく炒め
青菜とにんにくを中華風に炒めました。青菜もご飯もモリモリ食べれます!!


小松菜の塩にんにく炒め
鉄分豊富な小松菜で作る、中華料理店で出てくるようなシンプルながら飽きの来ない青菜炒め。あと一品や、箸休め、おつまみにも♪


簡単中華・豚肉とインゲンの塩ニンニク炒め
豚肉と青菜をニンニクを加えて中華炒めにしました。今回の青菜はモロッコインゲン豆です。


青梗菜のにんにく炒め
中華はたくさん野菜のとれる優れもの。さっぱりとにんにく風味を効かせて炒めました。もう一品欲しいときに。


牛肉とチンゲン菜の塩にんにく炒め
チンゲン菜と牛肉の炒め物はオイスター風味が定番ですが、今回はさっぱり塩味で!


チンゲン菜と塩ニンニク炒め
塩分 全量2g 1人分0.6gすぐできて簡単です。中華作ったときのもう一品にどうぞ~


中国家庭料理♪青梗菜と椎茸のにんにく炒め
簡単でとっても美味しい炒め物です♬中国では青梗菜と椎茸の組み合わせが定番♪2010/12/01話題入り感謝❤


青梗菜のガーリック炒め
美味しくて3分以内に作れる青菜炒めです。時間のない時、1品足りない時にもってこいです。ビールにもあいますよ。


青梗菜とブロッコリーの中華にんにく炒め
にんにく香る青梗菜とブロッコリーが美味しい!さっと簡単炒め物です。


チンゲンサイの塩ニンニク炒め
材料をエビからイカに変えたり、キクラゲやしめじは無ければ入れずに作ったり、お好みでアレンジしてみて下さい。


ほうれん草のにんにく炒め
某台湾料理店の青菜炒めが美味しくて、簡単にそれっぽく作ってます。


ベーコンとブロッコリーのにんにく炒め
にんにく醤油でごはんも進みます。2016.1.12祝♡人気検索で1位♡


簡単★小松菜のニンニク炒め
小松菜をニンニクと炒めただけのシンプルな一品です♪中華風です♪


こしあぶらのガーリック炒め☆
【人気検索1位】山菜の持つ、ほろ苦さと香りを生かした、簡単おつまみです。ワインに合いますよ♡


青梗菜のニンニク炒め
青梗菜をニンニクで炒めただけのシンプルな一皿。箸休めにピッタリです。


菜ばなのニンニク炒め
シンプルだけど美味❤︎ちょっぴり苦味のある中華の青菜炒めのようです。


@チンゲン菜のニンニク炒め@
ニンニク風味のチンゲン菜。食欲をそそります。


豚肉と青梗菜のにんにく炒め
にんにく炒めを春菊がなかったので青梗菜で代用


チンゲン菜のガーリック炒め
チンゲン菜はシャキシャキ!!にんにくの旨味が効いてシンプルな味付けなので、チンゲン菜の美味しさが良く感じられる炒め物です。


困った時の副菜!青菜のにんにく炒め
ニンニクとオリーブオイルと塩、後はいろんな青菜で作れます。


簡単★青梗菜のにんにく炒め
青梗菜+ニンニク+ゴマ油+塩胡椒で料理していたのですが、今回モニターに当選したので、鶏ガラスープの素で挑戦しました!


チンゲン菜のにんにく炒め
手早く簡単に作れるお手軽レシピ


スナップエンドウのニンニク炒め
はるはるファームのスナップエンドウを使って。イメージは中華の青菜炒めです。


簡単★シャキッ!と青梗菜のにんにく炒め
チンゲン菜のシャキッとした食感とにんにく風味の相性抜群!メインの具はチンゲン菜のみシンプル故に素材の味が生かされます


✿筍と新玉ねぎの塩にんにく炒め✿
筍と新玉ねぎを使った中華風の味付けの炒め物です。


青梗菜と豚こまのにんにく炒め
簡単、美味しい炒め物です^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17920149