長芋と胡瓜のアーモンド和え

×SHiBOROUS

ゴマ和えもいいけどアーモンドも美味しいです。カシューナッツやクルミも試してみて下さい。

簡単でもう一品欲しい時に便利です(^^)子供のおやつやお年寄りまで大好きな味です♡

ちょっと一皿加えたいときに

おつまみにピッタリ。5分あれば出来ます✨

いつもとは違う隠し味で♪

簡単☆ｼｬｷｼｬｷで箸休めに良いですよ。

冷蔵庫で余ってしまった市販の味付きめかぶ。ちょっとアレンジしてご飯のお供にいかがでしょうか。

ホウレン草の美味しい季節胡麻和えもいいですが たまには目先をかえてピーナッツバターで和えてみては如何でしょうか

長芋ときゅうりのシャキシャキに梅肉ときゅうりのすりおろしをあえていつもと違う１品になります。

いつもとちょっと違う食材でヨーグルトを楽しもう！

梅の風味であっさり、さっぱりいただけます。

写真はきゅうりと長芋だけですが、セロリがあった方が美味しいです♪

あともう一品の簡単小鉢！大人用にはラー油をプラスしてピリ辛でも☆

たたききゅうりのタレで簡単に出来ちゃう♪山芋ときゅうりの歯ごたえがたまらーん1品(*´▽｀*)

ごま和え感覚で、ブロッコリーをアーモンドで和えてみました！

ナガイモ、シャキシャキで食べる時、わさび醤油やポン酢でもGOODですが、たまにはシソであえても美味しいです。

これで山芋克服しました♡ちょっと一品作りたいときに♪

夏の暑さにバテバテの毎日。食欲不振にもなりますよね。そんな時に、ちょっとピリ辛の冷たい和えものはいかがですか？

タイトルそのまんま(笑)の超スピードメニューです♪ 切って和えるだけで立派な箸休めに☆2007.9.18話題入りしました!!作って下さった皆様、有難う御座います♡

あと一品ほしいときにちゃちゃっと作っちゃいましょ！味付け海苔がいい仕事してます！簡単、簡単♪

胡麻和えに似てるけどちょっと違う、ピーナッツの香ばしさと甘味が辛子とよく合う一品です。

夏にもってこいなさっぱり小鉢です♪♪オクラや納豆をプラスしても美味(^-^)大葉がいい香りです♡あと一品って時に♪♪

お酒を飲まない母のおつまみレシピ♪朝ごはんのお供にもいいと思います♪

暑い日にサッパリ。長芋が苦手な5歳の娘もペロリと食べてくれした！

簡単なおつまみです(^^)豆板醤のピリっと感がいい感じ～～

もう１品って時にいかが？とろろ昆布とかつおぶしでいいダシが出て美味しい☆夏にピッタリ♪シャキシャキした歯ごたえとネバネバ～がとってもいい♪(*´I｀)b つめた～く冷やして食べてね♪叩いた梅やワサビをお好みで入れてもグッド～ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

歯応えの違う野菜二種類。彩りも綺麗な一品です

簡単切るだけ和えるだけ♡

たまにはちょっと洋風なこごみもいかがでしょう♪