筍とセロリのたらこマヨ和え

uki345
uki345 @cook_40054866

筍とセロリの2種類の食感をたらこマヨネーズ味でご賞味ください☆簡単スピードメニューです!
このレシピの生い立ち
筍レシピを研究中です♬

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材料

2人分
  1. 筍の水煮 100g
  2. セロリ 1/2本
  3. たらこ 大2(1/2腹)
  4. 豆乳マヨネーズ 大1

作り方

  1. 1

    筍は食べやすい大きさに、セロリは1.5c mの小口切りにし、茹でる。タラコはほぐし出す。

  2. 2

    ◆を合わせ、筍・セロリと和えたら出来上がり☆

コツ・ポイント

セロリは生でもOK!

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レシピ作者

uki345
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◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
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